เล่นกล้ามตั้งแต่เด็กนี่ทำให้เตี้ยจริงหรอครับ ??

รายละเอียด จขกท. ครับ อายุ 17 ปี หนัก 61 กิโลกรัม เปอร์เซ็นไขมันในร่างกาย 20% ครับ สูง 175 ซม. ตอนนี้กังวลเรื่องอาหารและการออกกำลังกายครับ อยากมีกล้ามภายใน 3 เดือน(ปิดเทอม) ช่วยแนะนำด้วยนะครับ

ตอนนี้ ผมอายุ14 อีก4เดือนผมจะ15 ตอนนี้ผมมูง 161ซม. นี่ถือว่าเตี้ยมั้ยครับ ถ้าเตี้ยผมจะสามารถสูงถึง 170ซม ได้มั้ยครับ คือ พ่อผมสูง160 แม่ผมสูง150 พี่ผมอายุ17สูง 158-159 แต่ถ้าลึกกว่านั้น ตาผมสูง 170-18

ภายใน 14 วัน จากน้ำหนัก 88.9 เหลือ88.5 ระบบเผาผลาญจาก 1794.3 เหลือ 1789.1 เปอร์เซ็นกล้ามเนื้อจาก 29.7 เหลือ 29.5 เปอร์เซ็นต์กล้ามเนื้อจาก 67.4 เหลือ 67.5 ทำไมหนักลงได้น้อยจัง ทั้งที่ออกกำลังกายและคุมอ

สวัสดีครับ ผมอายุ16 น้ำหนักไม่ค่อยหนักมากผอมๆ48 แต่ผมรู้สึกว่าอวัยวะของผมใหญกว่าของเพื่อนๆ โดยผมลองวัดขนาดเป็นซม.แล้ว ยาว16ซม. รอบวง14ซม. เมื่อก่อนตอนอายุ 15 ผมลองสั่งถุงยางในแอพส้มมา1กล่องมี3ชิ้น ที่

ผมสงสัย ตอนผมอายุ12ส่วนสูง 175 cmตอนอายุ13 181cmตอนอายุ14-15 วัดเดือน11/65 183cmวัดอีกเดือน5/66 187cm  วัดมาตลอดเดือน9 190cm ผ่านมาเดือน12,1,2,3,4,5ยัง190cm ตั้งแต่เด็กจนสูงถึง183 

ผมเป็นคนสูง 175 น้ำหนัก 62 อยากเล่นกล้มหน้าอกกับหน้าท้อง อาจจะกินโปรตีนให้ดูใหญ่ขึ้นนิดหน่อย เวลาเล่นออกมาเเล้วในสายตาคนมองว่าสวยหรือป่าวครับ

สวัสดีครับ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่าผมอายุเพิ่งจะย่างเข้า 16 ปี สูง 170 ซม. น้ำหนัก 53 กก. ไม่ทราบว่าพอจะมีวิธีไหนที่พอจะช่วยให้มีกล้ามบ้างครับ สำหรับคนสัดส่วนเท่านี้ หรือผมต้องกินต้องทำยังไงเพิ่มเติม