ส่วนผสมของ แผ่นร้อนกันหนาว มีสารอะไรบ้างครับ

ส่วนผสมของ แผ่นร้อนกันหนาว มีสารอะไรบ้างครับ ถ้าทำปฏิกิริยากันไปแล้ว จะทำซ้ำไอีกได้มั้ยครับ.