คือสงสัยเรื่องการนอนอ่ะครับ พอดีไปเจอบทความมาว่าควรนอน 6-8 ชม ถ้าต่ำกว่า 6 ชม จะเสี่ยงเป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้น8%. นอนน้อยกว่า 5ชม. จะเสี่ยงเพิ่มขึ้น39% และความดันโลหิต 350-500%  คือปกติ ผมนอน ตี3 แล้วตื่น10โมง แบบนี้คือผมนอน 7ชม ใช่ไหมครับ
หรือว่าร่างกายนับแต่4ทุ่ม ถึงตี3 ที่ร่างกายจะหลั่งสารอะไรเนียแกละถึงจะนับ.