หารองเท้าวิ่งออกกำลังกาย เลือกอย่างไรครับ

หารองเท้าวิ่งออกกำลังกายซักคู่ แต่ไม่รู้ว่ามีวิธีเลือกยังไงครับ เท้าใหญ่หารองเท้าใส่ค่อนข้างยาก
เท้ายาว 30 เซนติเมตร
กว้าง 11 เซนติเมตร
วัดรอบ 30 เซนติเมตร
ท่านใดมีความรู้ ช่วยแนะนำทีครับ ขอบคุณครับ