น้ำมันเขียว ตราดอกกรรณิกาปลอดภัยไหมค่ะ

หลายวันก่อนมีผู้ใหญ่ท่านหนึ่ง ทักมาหลังไมค์ ขออัปเดตที่อยู่จะส่งของมาให้ เมื่อวานมีของส่งมาให้ กล่องใหญ่มากๆ ไปยกมาจากบ้านที่ฝากรับของให้ ยกมาไม่ได้มันหนัก ต้องมาพาน้องไปช่วยยก แขนไม่ดีค่ะ มีเหล็กด้าม

“หมอเจด” แนะ 5 เคล็ดลับชะลอความเสื่อมกระดูก-ข้อ อยู่กับเราไปนาน ๆ หยุดแก่! หมอเจดเตือน! ถ้าข้อเริ่มดัง กระดูกเริ่มบาง...คุณอาจกำลังทำผิด 5 ข้อนี้! เปิดเคล็ดลับ ชะลอความเสื่อมกระดูกฟรี! ด้

ส่วนตัวเราเป็นคนที่มีพฤติกรรมชอบนั่งอยู่กับที่เวลานานๆ  คือถ้าได้นั่งทำงานจะนั่งทำงานยาว ไม่ลุกไปไหนจนกว่างานจะเสร็จซึ่งเป็นเวลาค่อนข้างนาน 1 - 2 ชั่วโมง และเชื่อว่าหลายๆ คนจะเป็นเหมือนกัน และหนี

ทุกท่านเตรียมการวางแผนการไปเที่ยวสงกรานต์กันบ้างหรือยังคะการเตรียมไปวัด ขนทรายเข้าวัด สรงน้ำพระ ไปไหว้ผู้ใหญ่ และอื่นๆ อยากทราบว่าใครมีวิธีการแบบไหนบ้างเพื่อความปลอดภัยของทุกคน  เอามาแชร์กันค่ะ