มีใครพอจะเเนะนำวิธีลืมแฟนเก่าบ้างครับ

เรื่องมีอยู่ว่า ผมคบกับเเฟนเก่ามาเกือบ3ปี แล้วต้องมีปัญหาทำให้เราเลิกกัน ผมเลิกกับเธอมาประมาครึ่งเดือน ผมพยายามลืมเธอมาตลอด เเต่มันมาแย่ตรงที่ พรุ่งนี้จะเป็นวันครบรอบ3ปี มันทำเอาความรู้สึกผมแย่อีกครั้ง