หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยู่ดีๆหน้าก็มัน อากาศก็ไม่ร้อน เพิ่งอาบน้ำเสร็จ2-3ชั่วโมงก็เริ่มแล้ว
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
สวัสดีค่ะคือเราอายุ 15-16ปี พื้นฐานเป็นคนหน้ามันอยู่แล้วแต่คือเรานอนดึกด้วยประมาณ00:00
อะไรประมาณนี้ แต่เราก็นอนเพียงพอนะ บางที นอน 7-8ชั่วโมง เข้าเรื่องเลย ตื่นนอนหน้าก็มัน อาบน้ำล้างหน้าเสร็จ 2-3 ชั่วโมงก็มัน มันเกิดจากอะไรหรอ ตอบหน่อยค่ะ จูบๆๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่รู้จะทำยังไงกับความรู้สึก...
เราบอกก่อนนะคะว่า เราเป็นเลสคบกับผู้หญิงด้วยกัน เรากับแฟนคบกันมาได้2ปีกว่าแล้ว เราอายุห่างกัน2ปี เราตอนนี้เรียนอยู่แต่พี่เขาไม่ได้เรียนทำงานเซเว่น และก็อยู่กันคนละที่เลย เทศกาลอะไรก็ไม่ได้อยู่ด้วยกัน
สมาชิกหมายเลข 3750187
น้ำมูกไหลตลอดเวลาไม่มีหยุด รับมืออย่างไรดีคะ
เป็นภูมิแพ้ค่ะ แพ้ฝุ่น แพ้อากาศชื้นๆ ตอนแรกที่ยังไม่เข้าหน้าหนาวก็มีน้ำมูกไหลตลอดเวลาอยู่แล้วพอมีหน้าหนาวเข้ามาก็คัดจมูกแบบที่หายใจได้แค่ทางปากทั้งวันอ่ะค่ะ ตื่นมาสัก10นาทีน้ำมูกก็มาเลย แล้วเวลาไปเรีย
สมาชิกหมายเลข 5426975
ไม่สบายเป็นไข้แล้วยังนอนน้อย?
คือว่าเราไม่สบายแล้วเราง่วงมากๆแต่ว่าต้องนอนดึกเพราะว่าทำขนม บางทีทำขนมเสร็จ 23:00 น.แล้วเราต้องเตือนหกโมง เราได้นอนแค่ 7 ชั่วโมง เราเป็นคนที่นอน 6-7 ชั่วโมงไม่ค่อยได้ แล้วมานอนดึกอีก พอตื่นเช้ามา ง่ว
สมาชิกหมายเลข 5491628
โอ้ยเพลีย!!!
สวัสดีครับ คือไม่ได้เพลียอ่ะไรมากมายหรอกครับ แค่อยากจะรู้ว่าเอ้ะ เนี่ยก็06.00 ได้เวลาตื่นเราและ แต่ทำไม มันงัวๆ เงียๆ ปวดหัวนิดๆ ไม่อยากตื่น ทั้งๆที่เราเข้านอนตอน4ทุ้มนิดๆ เฮ้อ นอนก็เยอะ ทำไมเพลียจัง
สมาชิกหมายเลข 737567
สรุปการเดินทางวันที่ 10 ของทริปที่ 142
สรุปการเดินทางวันที่ 10 ของทริปที่ 142🚌 ครูเบย์แคมป์ปิ้ง ละงู สตูล⛺🇹🇭 ลานที่ 9 ของทริป⛺ เมื่อคืนที่วังเจ้าคุณอบอุ่นจากเพื่อนบ้านเต็มแนวเลียบลำธาร คึกคัก แต่ก็ไม่มีใครส่งเสียงดังเมื่อยามดึก ตื่นนอนด
สมาชิกหมายเลข 4116122
ตื่นมาอย่าพึ่งจับกาแฟ ! ผู้เชี่ยวชาญแนะดื่มสิ่งนี้ก่อน ช่วยบำรุงไต-ระบบไหลเวียนเลือด
ภาพจาก : ข่าวสด ออนไลน์ หลายคนตื่นเช้ามาสิ่งแรกที่ทำคือหยิบมือถือหรือไม่ก็รีบหากาแฟดื่ม แต่รู้ไหมครับว่า สิ่งที่ง่ายที่สุด และดีต่อร่างกายมาก อาจอยู่ใกล้ตัวเรากว่าที่คิด นั่นก็คือ น้ำเปล่า มีรายงานจ
นักสังเกตชีวิต
นอนน้อยกว่า 6 ชม. VS นอนมากกว่า 8 ชม. ส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งคู่
คนไทยกว่า 19 ล้านคน หรือประมาณ 30-40% ของประชากรเผชิญปัญหาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น อ่อนเพลีย เครียด หงุดหงิดง่าย และ โรคซึมเศร้า สาเหตุหลักมาจากความเครียดด้านการเงิน
สมาชิกหมายเลข 2933266
เมื่อคืนคุณนอนกี่ชั่วโมง? คำถามง่าย ๆ ที่อาจบอกความเสี่ยง “โรคหัวใจ” ของคุณได้
ช่วงนี้เห็นหลายคนบ่นว่าง่วง เหนื่อย เพลียง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำงานหนักมาก เลยลองหาข้อมูลเกี่ยวกับการนอน แล้วไปเจอบทความหนึ่ง อ่านจบแล้วรู้สึกว่าควรเอามาแชร์ เพราะมันใกล้ตัวกว่าที่คิด ปกติเรามักคิดว่า &
สมาชิกหมายเลข 6041303
รบกวนขอพิกัด ร้านล้างรถ แถวปิ่นเกล้า ตลิ่งชัน บางแค ที่เปิดตลอด 24 ชั่วโมง หรือปิดดึกๆให้หน่อยครับ
รบกวนขอพิกัด ร้านล้างรถ แถวปิ่นเกล้า ตลิ่งชัน บางแค ที่เปิดตลอด 24 ชั่วโมง หรือปิดดึกๆ ให้หน่อยครับ พอดีร้านส่วนใหญ่ปิด 19:00 ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1960235
สรุปการเดินทางวันที่ 9 ของทริปที่ 142
สรุปการเดินทางวันที่ 9 ของทริปที่ 142 วังเจ้าคุณ โตนปลิว อ.รัตภูมิ สงขลา ลานที่ 8 ของทริป เมื่อคืนที่ลานเลแคมป์ปิ้ง ลมยังพัดแรง ได้ทาร์ปปิดด้านหน้า ทำให้ลมไม่พัดเข้ามากดเต็นท์จนโครงเสาไฟเบอร์อาจแตกได
สมาชิกหมายเลข 4116122
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยู่ดีๆหน้าก็มัน อากาศก็ไม่ร้อน เพิ่งอาบน้ำเสร็จ2-3ชั่วโมงก็เริ่มแล้ว
อะไรประมาณนี้ แต่เราก็นอนเพียงพอนะ บางที นอน 7-8ชั่วโมง เข้าเรื่องเลย ตื่นนอนหน้าก็มัน อาบน้ำล้างหน้าเสร็จ 2-3 ชั่วโมงก็มัน มันเกิดจากอะไรหรอ ตอบหน่อยค่ะ จูบๆๆ