หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยู่ดีๆหน้าก็มัน อากาศก็ไม่ร้อน เพิ่งอาบน้ำเสร็จ2-3ชั่วโมงก็เริ่มแล้ว
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
สวัสดีค่ะคือเราอายุ 15-16ปี พื้นฐานเป็นคนหน้ามันอยู่แล้วแต่คือเรานอนดึกด้วยประมาณ00:00
อะไรประมาณนี้ แต่เราก็นอนเพียงพอนะ บางที นอน 7-8ชั่วโมง เข้าเรื่องเลย ตื่นนอนหน้าก็มัน อาบน้ำล้างหน้าเสร็จ 2-3 ชั่วโมงก็มัน มันเกิดจากอะไรหรอ ตอบหน่อยค่ะ จูบๆๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่รู้จะทำยังไงกับความรู้สึก...
เราบอกก่อนนะคะว่า เราเป็นเลสคบกับผู้หญิงด้วยกัน เรากับแฟนคบกันมาได้2ปีกว่าแล้ว เราอายุห่างกัน2ปี เราตอนนี้เรียนอยู่แต่พี่เขาไม่ได้เรียนทำงานเซเว่น และก็อยู่กันคนละที่เลย เทศกาลอะไรก็ไม่ได้อยู่ด้วยกัน
สมาชิกหมายเลข 3750187
น้ำมูกไหลตลอดเวลาไม่มีหยุด รับมืออย่างไรดีคะ
เป็นภูมิแพ้ค่ะ แพ้ฝุ่น แพ้อากาศชื้นๆ ตอนแรกที่ยังไม่เข้าหน้าหนาวก็มีน้ำมูกไหลตลอดเวลาอยู่แล้วพอมีหน้าหนาวเข้ามาก็คัดจมูกแบบที่หายใจได้แค่ทางปากทั้งวันอ่ะค่ะ ตื่นมาสัก10นาทีน้ำมูกก็มาเลย แล้วเวลาไปเรีย
สมาชิกหมายเลข 5426975
ไม่สบายเป็นไข้แล้วยังนอนน้อย?
คือว่าเราไม่สบายแล้วเราง่วงมากๆแต่ว่าต้องนอนดึกเพราะว่าทำขนม บางทีทำขนมเสร็จ 23:00 น.แล้วเราต้องเตือนหกโมง เราได้นอนแค่ 7 ชั่วโมง เราเป็นคนที่นอน 6-7 ชั่วโมงไม่ค่อยได้ แล้วมานอนดึกอีก พอตื่นเช้ามา ง่ว
สมาชิกหมายเลข 5491628
อาบน้ำดึก
คือตอนนี้มันใกล้จะ20:00ละเเละทีนี้ไปโรงเรียนทั้งวันเหงื่อไม่ออกเเต่รู้สึกเหนียวตัวนิดวันนี้อากาศคลื้มลมเเรงลมหนาวทั้งวันเเถมตกเย็นมาฝนตกอีกบ้านเราไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่นตอนนี้น้ำในอ่างคือเย็นเจี๊ยบเเล้ว
สมาชิกหมายเลข 8452543
สรุปการเดินทางวันที่ 9 ของทริปที่ 142
สรุปการเดินทางวันที่ 9 ของทริปที่ 142 วังเจ้าคุณ โตนปลิว อ.รัตภูมิ สงขลา ลานที่ 8 ของทริป เมื่อคืนที่ลานเลแคมป์ปิ้ง ลมยังพัดแรง ได้ทาร์ปปิดด้านหน้า ทำให้ลมไม่พัดเข้ามากดเต็นท์จนโครงเสาไฟเบอร์อาจแตกได
สมาชิกหมายเลข 4116122
ใครมีวิธีทำให้หลับง่ายหลับเร็วบ้างมั้ยครับคือคิดจะหลับก็ทำได้คือจะดีมากกก
วิธีแก้คนนอนดึก คือเป็นคนที่ชอบนอนดึกครับเลยเป็นสิวเยอะอีก ตื่นสายอีกหรือบางทีตื่นมาก็ไม่ค่อยเต็มที่เรื่องนี้แก้ไม่หายมาเป็นปีปีละครับชอบหลับเวลา00:00-01:00โดยประมาณครับ บางทีก็ตี2-ตี3ครับคือปัญหาท
สมาชิกหมายเลข 6071149
ขอสอบถามเรื่องการนอนตื่นเช้า
ขอสอบถามหน่อยค่ะ ว่ามีใครในที่นี้มีปัญหาเรื่องการนอนแบบเราบ้างมั้ย คือตั้งแต่เด็กเราเป็นคนที่ตื่นตั้งแต่ 05.00-05.30 ทุกวันแทบจะไม่เคยตื่นสายเลย แล้วมันมีปัญหาคือวันไหนที่เรามีเรียนบ่าย เราก็จะนอนดึกเ
สมาชิกหมายเลข 2433906
ลูกตื่นมากลางดึก ร้องไห้จะอาบจะอาบน้ำท่าเดียว
ใครเคยมีประสบการณ์แบบนี้บ้างค่ะ แนะนำทีค่ะ ลูกของดิฉันอายุ 2 ขวบ 5 เดือน ชอบตื่นขึ้นมากลางดึก/บ้างก็ละเมอตื่นบ้าง ร้องไห้และร้องจะไปอาบน้ำอย่างเดียว ซึ่งเป็นเวลาประมาณตี3-ตี5 ของทุกวัน ซึ่งตื่นมาร้
สมาชิกหมายเลข 3647140
คือเรานอนดึกประมาณตี3-5เลยอะค่ะแล้วตื่นทีก็14:00หรือบางวัน4โมงอยากทราบว่าจะแก้ยังดีคะไม่ให้นอนดึกและตื่นสายขนาดนี้
นินมีประมาณ12-13ชั่วโมงเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8067109
คนที่มีงานเยอะๆ และต้องการการพักผ่อน จัดสรรเวลากันยังไงบ้างคะ
ขอใช้คำเรียกแทนตัวเองว่า "เรา" นะคะ เราเป็นเด็กนักเรียนอยู่ม.5 งานเยอะมากตอนนี้สิบกว่าวิชา แล้วก็ทำเยอะด้วยค่ะ มีงานแบบช่วยเหลือครู ที่ต้องรับผิดชอบอย่างอื่นอีก เราก็ไม่ใช่คนเรียบร้อยนะคะ เพ
MamiMrn
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยู่ดีๆหน้าก็มัน อากาศก็ไม่ร้อน เพิ่งอาบน้ำเสร็จ2-3ชั่วโมงก็เริ่มแล้ว
อะไรประมาณนี้ แต่เราก็นอนเพียงพอนะ บางที นอน 7-8ชั่วโมง เข้าเรื่องเลย ตื่นนอนหน้าก็มัน อาบน้ำล้างหน้าเสร็จ 2-3 ชั่วโมงก็มัน มันเกิดจากอะไรหรอ ตอบหน่อยค่ะ จูบๆๆ