แยกความรู้สึกไม่ออกเลยเศร้าใจจัง!

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี

วันๆพูดแบบนับคำได้ นอกจากพ่อแม่โทรคุยกันทุกวัน กับแม่ค้าก็ไม่ได้คุยกับใครอีกเลยในการดำเนินชีวิตปกติ จขกท.เรียนมหาลัยมีเพื่อนก็เหมือนไม่มเจอกันแค่ในห้องเรียนนั่งเรียนด้วยกันพอจบก็แยก เพื่อนติดแฟนกันหมด

ตลอดเวลาเราไม่เคยโสดเลยมาโสดตอนอายุ30ปีและตกงานในเวลาเดียวกันเศร้าจังเคว้างไปหมดไม่เคยใช้ชีวิตคนเดียวรู้สึกแปลกๆเราพยายามรักตัวเองให้เป็นหัดใช้ชีวิตคนเดียวใครมีวิธีดีๆกำจัดความรู้สึกดิ่งตัวเองได้บ้างค

เราเป็นคนที่เซนซิทีฟมากกับเรื่องครอบครัวและเรื่องราวของคนแก่ เราเหมือนจะร้องไห้ตลอด  บางครั้งคิดภาพน้องเรียนจบพยาบาลก็รู้สึกภูมิใจจนอยากจะร้องไห้ เห็นคลิปเขาถ่ายรูปรับปริญญาเห็นเพลงครอบ

เศร้า มาอวยพรให้หน่อยค่ะ TT รู้สึกแย่จัง

น้อยใจมากเลยทำอะไรก็ไม่เป็นสักอย่างทำไมไม่ฉลาดแบบนี้โง่เเล้วยังจนอีกแย่จังนะ

ผมเป็น HIV และจิตเภท ผมเป็นHIVมา6ปีเป็นตั้งแต่อายุ28 ตอนนี้ย่าง33 และมาเป็นโรคซึมเศร้าและจิตเภทมีอาการหูแว่ว หวาดระแวงกลัวคนทำร้าย และถ้าดื่มแอลกอฮอล์เยอะๆเมื่อไหร่อาการก็จะกำเริบหนักมากเป็นมา4เดือนแล