ไม่แน่ใจมีคนเป็นแบบผมบ้างมั้ย คือ ดูเหมือนจะเป็นเรื่องธรรมดาที่ทุกคนอาจจะมีความตื่นเต้นบ้างเวลาไปโรงพยาบาล
แต่สำหรับผมรู้สึกว่า ผมเป็นคนตื่นเต้นง่ายมาก เวลารู้ว่าต้องมีการวัดความดัน
เพราะที่ผ่านมามักจะต้องวัด 3-5 ครั้งกว่าจะผ่าน เลยรู้สึกกังวลทุกครั้งเวลารู้ว่าต้องวัดความดัน

อย่างตอนไปบริจาคโลหิต ขอบอกเลยว่า ขั้นตอนที่ตื่นเต้นที่สุด คือ ตอนที่ต้องวัดความดันครับ
เพราะวัดไม่เคยต่ำกว่า 5 ครั้งถึงจะผ่านเกณฑ์ วัดจน เจ้าหน้าที่จำหน้าได้ และพอวัดครั้งแรกไม่ผ่าน วัดครั้งที่ 2 3 4 ก็ยิ่งตื่นเต้นไปอีกเพราะกลัวจะไม่ผ่าน
ขนาดตอนจะเจาะเลือด เข็มที่เจาะก็ใหญ่ เจ็บก็เจ็บ แต่ก็ยังไม่ได้รู้สึกตื่นเต้น เท่าตอนที่วัดความดันเลย

จะทำยังไงให้รู้สึกตื่นเต้นน้อยลงได้บ้างครับ