หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การสะบัดแขนที่ช้าลงของบุ๋มบิ๋ม
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
สิ่งที่บิ๋มทำได้ดีมากเมื่อปีที่แล้วคือการสะบัดแขนตีที่รวดเร็วจนบล็อครวบไม่ทันท่าตีเหมือนคิมเลย แต่ตอนนี้เหมือนการตีของบิ๋มช้าลงลูกเลยเดินทางช้ากว่าปีที่แล้ว เห็นน้องพันเทปที่แขนขวาไม่รู้ว่ามีอาการเจ็บรึเปล่า ยังไงก็ขอให้ฟอร์มกลับมาเร็ว ๆ นะ ป.ล. เพียวควรยืน OH มากกว่า OPP นะ วันนี้ขึ้นตีแล้วต้องลุ้นตลอดเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บีมกับเพียวควรเปลี่ยนท่าตีนะ
บีมจริง ๆ น่าจะตีได้แรงกว่านี้ถ้าไม่เอาตัวเองไปอยู่ใต้บอลแรงส่งมันหายไป เพียวสิ่งที่สังเกตุคือก่อนจะตีเพียวจะงอแขนตอนกระโดดคือมันงอเยอะเกินไปทีนี้กว่าจะเหยียดแขนออกเพื่อตีบล็อกก็มารอแล้วพอดีลองทำท่าเห
สมาชิกหมายเลข 3780468
บิ๋ม เหมือนจะปรับท่าขึ้นตีใหม่มั้ย
นัดล่าสุดชัดว่าท่าขึ้นตีเปลี่ยน ขึ้นแล้วยืดแขนสุด ถึงทุบ ทำให้จุดตบสูงขึ้น และเลือกตีได้มากขึ้น เรียกว่าถ้าบล็อคมาไม่ทันก็ทุบลงพื้นสนาม ถ้าทันก็ระเบิดบล็อคเลย นี่ว่าเป็นเรื่องดี สู้บล็อคยุโรป ก็ต้องปร
Sinajung
5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว
หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม
parn 256
ฟังผู้บรรยายภาษาอังกฤษวิจารณ์ฟอร์มการเล่นของนักกีฬาไทยในเกมที่พบกับแคนาดา
https://www.youtube.com/watch?v=xLnQ1oaZwyY ช่วงนาทีที่ 2:42 ผู้บรรยายได้พูดถึงเทคนิคการตีบอลของบีมว่ามีเทคนิคการตีบอลที่ดีมาก ๆ ไม่มีการง้างมือรอตีบอลเหมือนแบบที่เห็นกันได้ทั่ว ๆ ไป เธอแค่ขยับ
heliconia
🎀 วันเด็ก 2569 💢 ณ กองบิน 6 กองทัพอากาศ ⚡ ที่ผู้ใหญ่อย่างเราก็อยากไป 🧡💋🇹🇭✈️💨⛅🍃☘️⭐👍🏻
🎀 จบไปแล้วกับงานวันเด็ก 2569 🎊 ในวันเสาร์ที่ 10 มกราคม ที่ผ่านมา 💢 ณ กองบิน 6 กองทัพอากาศ 👨🏻✈️✈️ กับการแสดงทั้งภาคสนาม ภาคการบินและการแสดงบนเวที 🇹🇭🧡💋 ภายในงานมีทั้งหมด 4 โซนด้วยกัน 👇🏻 1. โซนภา
บันทึกรักฟลามิงโก้
📣 ประกาศเตือนด่วนถึงพี่น้องชาวหาดใหญ่ที่อดอาหารมานาน: "อันตรายจากการกินเยอะเกินไป!" (Re-feeding Syndrome)
เรียน เพื่อนสมาชิกที่กำลังประสบภัยในพื้นที่หาดใหญ่ทุกท่านคะ ลูกถ้วยขอส่งความห่วงใยและข้อมูลสุขภาพที่สำคัญที่สุดเพื่อช่วยชีวิตท่านในตอนนี้ค่ะ หากท่านหรือคนที่ท่านรัก อดอาหารมานานกว่า 5 วัน และเพิ่งได้
สมาชิกหมายเลข 1265297
ใบเตย ท่าตีเริ่มสวย เหลือการปรับมุมตีให้หลากหลาย และสะบัดข้อมือให้เร็วขึ้น
ใบเตยไม่กระโดดตบแบบชะเง้อแล้ว ท่าตีเริ่มสวยขึ้น แต่ถ้าเอี้ยวตัวตีฉีกเหมือนซาโอริได้จะแจ่มมาก อยากให้ลองไปศึกษาการตีฉีกของซาโอริดู ท่าตีคล้ายกันอยู่แต่ยังไม่ฉีกเท่าซาโอริ และอาจต้องฝึกตีมุมตรง ตีเอาทัช
สมาชิกหมายเลข 3780468
🌻😻รีวิวการ์ตูน #Dancingcat การแสดงระบำแมวสี่ภาคสุดฮา🐾
ในงาน “เทศกาลแมวไทยสี่ภาค” เหมียวจ๋า ต้องขึ้นแสดงกับเพื่อนแมวจากทั่วประเทศ แต่ละตัวมีสไตล์สุดฮาแบบควบคุมยากสุด ๆ แมวเหนือรำงามช้าอ่อนหวาน แต่เผลอเหยียบหางตัวเองแล้วทำหน้าเขิน แมวภาคกลางต
สมาชิกหมายเลข 9042155
ว่ากันถึงเรือข้ามฟาก ข้ามแม่น้ำ
คือผมก็มีโอกาสได้ใช้เรือข้ามฟากสี่พระยา คลองสาน มาหลายปี เพราะที่ทำงานอยู่แถวฝั่งธน มุมหนึ่งก็รู้สึกเบื่อๆเหมือนกันนะครับ ที่เรือข้ามฟาก กว่าจะมาแต่ละรอบ บางทีขึ้นไม่ทัน ก็ต้องบวกเวลารอไปอีกประมาณ 15-
สมาชิกหมายเลข 8427790
9 ท่าออกกำลังกายที่บ้าน แบบไม่ต้องง้ออุปกรณ์
เมื่อต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้านหรือ Work from home เป็นเวลานาน การขยับเคลื่อนไหวร่างกายก็ลดน้อยลง แถมจิตใจก็พลอยห่อเหี่ยวลงทุกวัน ถึงเวลาเรียกคืนความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน และปรับอารมณ์ให้กลั
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การสะบัดแขนที่ช้าลงของบุ๋มบิ๋ม