ชานิ้วโป้งเท้าขวา

รบวนปรึกษาค่ะ วันที่ 11 สค 68 กล่องหล่นใส่นิ้วก้อยเท้า วันที่ 1 กย. 68 นิ้วบวมแดงไม่หายเลยไปหาหมอ X-ray พบว่ากระดูกปลายนิ้วแตกตามรูป หมอให้ทำ Buddy taping วันที่ 22 กย. 68 หมอให้ทำ Buddy tapingต่อ 1

คือตั้งแต่ต้นปีมาตอนเลิกงานมารู้สึกนิ้วเท้าชา ตอนแรกก็นึกว่ามันอาจจะเกี่ยวกับรองเท้า แต่วันนี้มันแปลกกว่านั้น

ครั้งนี้มาอัพเดตอาการของนิ้วเท้าจากครั้งที่แล้วค่ะ จะเล่าย้อนให้ฟังคร่าวๆว่าเราเกิดเหตุเมื่อศุกร์ที่แล้ววันที่19 เราใส่รองเท้าคับทั้งวัน แล้วดันไปเดินสดุด เตะพื้นเต็มแรง นิ้วโป้งก็เหมือนช้ำแต่ก็ไม่แน่

พอดีเพิ่งเริ่มวิ่งค่ะ ปกติต้องเลือกรองเท้าวิ่งแบบไหน พอดีเลย หรือว่า หลวมนิดหน่อย ตอนนี้ใส่ 38 ( พอดีเท้าเปะๆ ) ควร +0.5 ดีไหมค่ะ จะซื้อเพิ่มอีกคู่ ในรูปด้านล่างนี้คือขนาด 38 ค่ะ จะพอดีเท้าเปะๆเลย ปลา