เป็นประจำเดือน เเล้วรีบวิ่งขึ้นบันได เเล้วใจเต้นเร็ว

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือมันเกี่ยวกันรึเปล่าคะ
เมื่อวานเรารีบวิ่งขึ้นบันได3ชั้นอะค่ะ พอไปถึงก็รู้สึกใจเต้นเร็ว แรง ค่ะวันนี้ก็ยังเป็นอยู่ เเต่เป็นน้อยกว่าเมื่อวาน. เเล้วมีวิธีแก้ยังไงคะ