อั้นอุจจาระตอนเช้ายังไงดีครับ

สวัสดีครับ
เนื่องจากผมต้องไปขึ้นรถทหารอากาศไปโรงเรียนทุกวันในเวลา 6:00 น.  แต่บางครั้งผมก็จะปวดตอนรอ แล้วถ้าผมไปเข้าห้องน้ำแถวๆนั้น ก็จะตกรถ  แต่ส่วนมากผมจะอดทน แล้วรีบขึ้นรถไปหลับ เพราะมันจะทำให้ผมไม่ขี้แตก55555 แต่พอถึงโรงเรียน พอเดินลงจากรถ มันปวดเลยครับ  แล้วโรงเรียนผมมีห้องน้ำชายอยู่  2 ที่ คือ อาคาร5 ครับ ซึ่งจุดที่ผมลง มันคือหน้าโรงเรียน ก็คือไกลมากๆครับ บางทีก็ทนไหว บางทีก็เกือบราด

้เลยมีความต้องการที่จะอั้นมันอ่ะครับ ใครมีคำแนะนำบ้างครับ