น้ำหนัก 53 อ้วนมั้ยค่ะ

กระทู้คำถาม
คือเราอยากรู้ว่าน้ำหนักเท่านี้อ้วนหรือป่าวว ควรลดไหม  ควรออกกำลังแบบไหนค่ะมีวิธีแนะนะไหมค่ะ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่