▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อัตราการเต้นหัวใจ 140 BPM; อายุ 25 ปีครับ ควรแก้ไขยังไงครับ
วันนี้ผมมาหาหมอจิตเวชแล้วตรวจชีพจรัวใจ พบว่า
ค่าที่ได้คือ 147 BPM ครับ นั่งไปสักพัก(10 นาทีกว่า) ลดเหลือ 140 BPM
อยากได้การแก้ปัญหาที่เป็นรูปธรรมน่ะครับ
ต้องคุมอาหารมากกว่าเดิมไหม
เพราะปกติที่บ้านผมเป็นคนใต้ครับ ทานผักต้ม ปลาต้มครับ
และผมเป็นคนเครียดง่ายครับ
ส่วนตัวไม่ได้ออกกำลังมา 2 ปีแล้วครับ
รบกวนขอคำแนะนำด้วยครับ