ผมจะเรียนรด.

คือช่วงนี้ผมกำลัง pre รด. อยู่อะครับ ในส่วนของการวิ่งกับ ซิตอัพไม่มีปัญหาอะไร ติดไอแค่ดันพื้นตัวเดียวนี้แหละครับ ไม่อะไรหรอกนะครับคือพอเมื่อดันไปได้ไม่กี่ครั้ง มันเริ่มมีอาการปวดข้อศอกมาก แล้วคือมันดั

คือผมสอบ รด อะครับ ดันพื้นได้14/22 ซิพอัพ34/34 วิ่งได้2:55/3:15 อยากทราบว่าจะติดตัวสำรองไหมอะครับ

คือพรุ่งนี้เราไปสอบรด.แล้วอ่ะค่ะ แต่ดันพื้นไม่ได้เลย ส่วนซิทอัพกับวิ่งเราทำได้ค่ะ ถ้าดันพื้นไม่ได้เลยมีโอกาศผ่านมั้ยคะ🥹

ขอสอบถามครับ หากชายคนนั้นเรียน รด. จบปี 3 เรียบร้อยแล้ว ได้สมุดเล่มเขียว มาแล้ว แล้วเขาต้องเอาสมุดเล่มเขียวไปยื่นที่ไหน เพื่อนำปลด เพื่อขึ้นทะเบียนทหารกองหนุน หรือว่าพอได้สมุดเล่มเขียวก็ไม่ต้องทำอะไ

คือผมสอบรด. ได้เต็ม2อย่างคือ วิ่งกับซิตอัพครับ ดันพื้นได้ 15 จะมีโอกาสได้เรียนไหมครับ

คือ ตอนนี้เครียดมากครับ สอบไม่ติด วิทพื้น ผมได้เต็มครับ ซิทอัพผมก็ได้เต็ม แต่วิ่งผมแย่มากคือได้ 4.00 เลย ฝนมันตกหนักครับ เลยลื่นล้มเจ็บขา วิ่งเลยได้ช้า เหมือนปีนี้คนได้เต็มสามร้อย ร.ร.ผมจะเยอะด้วยอะคร

ต้องสอบวันที่ 6 แล้วอ่ะคับ วิ่ง กับ ซิทอัพ พอได้คับ แต่ดันพื้นได้ 2 ทีเองไม่ไหว ปกติไม่ออกกำลังกายเกี่ยวกับกล้ามเนื้อแขนเลย มีเทคนิคอะไรแนะนำไหมคับ อีก 3 วัน กลัวไม่ผ่าน เปนความหวังของแม่อยากให้เรียน

เล่าว่า คนอื่นชอบคิดว่าเรานํ้าหนัก ไม่เกิน 60-70 ซึ่งจริงๆคือ จะถึง100 อยู่แล้ว!!!คือขอบอกว่า เราเป็นหญิง หนัก 94  ขยับตัวได้วิ่งได้ทำอะไรได้หมด ถ้าทำนานๆก็เหนื่อยหน่อย สูง170 กำลังพยายามลดน้ำหนั

ตามที่ตั้งกระทู้เลยค่ะ เราเป็นเด็กม.4ที่อยากเป็นรด.มากๆ แต่พอก่อนถึงวันคัด2วันเราติดโควิดค่ะ เราไม่มีโอกาศได้เป็นรด.ในปีนี้เเล้วใช่มั้ยคะหรือยังไง วอนผู้รู้ช่วยตอบทีค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙏🏼🙏🏼