การใช้ชีวิตเพื่อตามหาการตระหนักรู้ทางจิตวิญญาณ มันคืออะไรอะครับ?

สำหรับเรานะ

มันคือการมองย้อนเข้าไปในจิตใจของตัวเอง ว่าทุกสิ่งที่เราคิด ที่เราทำ ที่เรารู้สึกมีสาเหตุมาจากอะไร มันคือการเรียนรู้เพื่อรู้จักตนเอง

พอเข้าใจตนเองได้แล้วก็ใจเข้าใจคนอื่น รู้สาเหตุในการกระทำของคนอื่น ก็จะอภัยได้ง่ายขึ้น เข้าใจมากขึ้น เกลียดน้อยลง ชีวิตมีความสุขได้ง่ายขึ้น

พี่แอ๊ด คาราบาวบอกไว้ว่า "หาหัวใจให้เจอก็เป็นสุข" แต่หัวใจมันอยู่ภายในตัวตนของเราเองนี่แหละ  
โดยธรรมชาติเราจะตอบสนองต่อการกระทำของคนอื่นหรือสถานการณ์ไปด้วยความเคยชิน เราจะคิดเพื่อตอบสนองต่อปัจจัยภายนอก ถ้าอยากจะหาหัวใจให้เจอก็ต้องลองทำในสิ่งที่ตรงกันข้ามดู คิดมองย้อนมาในความรู้สึกของตนเอง แล้วลองตั้งคำถาม เรียนรู้จิตใจของตัวเองดู

ปล.นี่เป็นเพียงความเห็นตามความเข้าใจของเราเท่านั้น