อยากรู้วิธีการฟื้นฟูกล้ามเนื้อแขนขวาหลังผ่าตัดโยกย้ายเส้นประสาทครบ 3 ปี ครับ

สวัสดีครับทุกท่าน.
วันนี้ผมต้องการทราบวิธีการฟื้นฟูกล้ามเนื้อแขนขวาหลังผ่าตัดโยกย้ายเส้นประสาทครบ 3 ปี ครับ
อาการในตอนนี้ จากเดิมเแขนขวาไม่สามารถทำอะไรได้สักอย่าง ตอนนี้สามารถยกแขนขวาได้ประมาณ 45 ํ แล้วครับ
มือเริ่มมีอาการที่จะกำได้ แต่ต้องเกรงแขนซ้ายช่วย
สภาพแขนขวาในตอนนี้ แขนเล็กมากตรงท่อนแขนและข้อมือ บริเวณหัวไหล่จับไปมีแต่กระดูกไม่มีกล้ามเนื้อเลยครับ

สิ่งที่อยากรู้คือ.
ท่าทางหรือมีอุปกรณ์ช่วยเสริมในการกายภาพกล้ามเนื้อ
อาหารการกินที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

หรือท่านใดที่จะแนะนำวิธีการอื่นๆ ผมก็ยินดีครับ

ขอบพระคุณทุกท่านครับ

ปล. ตอนนี้ผมอายุ 24 ครับ.