เวลาทะเลาะกับแฟน แล้วแฟนด่าคำหยาบใส่เรา

ขอบอกก่อนว่าเรากับแฟนแต่งงานกัน คบกันมาน่าจะร่วม4 ปี เริ่มจากเป็นเพื่อนแล้วพัฒนามาเป็นแฟน
แล้วกลายเป็นสามีแต่ตั้งแต่เป็นเพื่อนก็ไม่สนิทขนาดพูดหยาบใส่นะคะ มาช่วงคบกันแรกทะเลาะอาจจะมีหลุดแต่ก็ได้บอกไปแล้วว่า
เราไม่โอเคนะ กับการพูดคำหยาบคายใส่แฟน เพราะเราไม่ทำและไม่คิดจะพูดคำพวกนี้กะบแฟน ซึ่งมันก็ดีขึ้น แฟนเราไม่พูดคำหยาบใส่
แต่มาช่วงหลังๆ เป็นช่วงที่หลังจากแต่งงาน พักนี้เข้าโมโหแล้วเริ่มมาพูดคำหยาบใส่เรา แต่ละครั้งเราพยายามไม่รื้อฟื้นและคุยดีเพื่อให้สถานการณ์ตรงนั้นจบเร็วที่สุดแต่พอเขาโมโหก็พูดอีก ซึ่งเราก็ใช้วิธีหยุดการสนทนาแล้วทิ้งเวลาแล้วคุยดี จนเขาคงนึกว่าการพูดคำหยาบจะทำให้เราหยุดทะเลาะแล้วกลับมาง้อมาคุยดีหรึป่าว แต่เราเพียงไม่พูดว่าเรารู้สึกไม่ดี ไม่ดีมากๆแล้วทีกครั้งที่เราเจอเขาพูดใส่ อารมณ์ที่เราอยากจะไปจากเขาเกิดขึ้นมาทุกที่ แต่เราพยายามลืมและประคองชีวิตคู่ให้เดินต่อได้ แต่เราคิดว่าเจอบ่อยๆความอดทนตรงนี้คงต้องมีจุดที่ทนไม่ได้แน่นอน
เราเคยขอเขาดีแล้วว่าเราไม่โอเค มีใครมีคำแนะนำดีๆให้เราบ้างค่ะ
ขอบพระคุณล่วงหน้าค่ะ