เรียนภาษาญี่ปุ่นแล้วพูดไม่ออกตอนที่ต้องพูดจริงๆควรทำไงคะ?

คือเคยเร้ยนภาษาญี่ปุ่นมาบ้างแล้วตอนม.ต้นแต่เป็นปีแล้ว แต่ตอนนี้ก้ไม่ได้เรียนเลยแต่อ่านนส.มาบ้างเพราะจะกลับไปเรียนใหม่ แต่
พึ่งไปญี่ปุ่นกลับมาเค้าถามว่านี่ร่มคุณไม่ใช่หรอแต่เรสกลับทำไรไม่ถูก ยืนนิ่งเลย ควรทำไงดีคะ??