อาการนอนกัดฟันแก้ด้วยวิธีไหนไดเบ้างครับ

พอดีเเฟนผมเป็นคนนอนกัดฟัน แล้วเค้าจะมีปัญหาเรื่องฟันอยู่แล้วด้วย อีกอย่างผมก็เป็นคนตื่นง่าย ตื่นมาตอนได้ยินเสียงเค้ากัดผมก็ตบหน้าเค้าเบาๆให้รู้สึกตัวจะได้ไม่กัดต่อ แต่คงช่วยแบบนี้ทั้งคืนไม่ไหว พอจะมีวิธีไหนช่วยลดอาการได้บ้างครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่