นอนไม่หลับ จักจี้แขน

สวัสดีค่ะ หนูสมัครpantipเพราะเรื่องนี้เลย เวลานอนหลับตากำลังจะหลับมันจะรู้สึกเหมือนจักจี้ในร่างกาย ไม่สบายตัว สุดท้ายต้องมาเปลี่ยนท่าไปเรื่อยๆสุดท้ายก็ไม่หลับอยู่ดี หนูเป็นเด็กมัธยมธรรมดาซึ่งปกติหนูจะ

เริ่มเลยนะคะ นี่เป็นครั้งแรกที่เราโพสในพันทิป ถ้าผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยนะคะ เรามีอาการปวดแขนปวดขาแบบไฟช๊อตแปล๊บๆ บางทีก็แขน บางทีก็ขา ไม่เป็นที่ค่ะ ปวดแปล๊บๆทีก็30วิ แปปเดียวค่ะแต่ช่วงนี้เริ่มเป็นบ

เล่าอาการเลยแล้วกันครับ คือผมไม่เคยนอนใส่เสื้อ เป็นตั้งแต่เด็กๆจำไม่ได้ว่าตั้งแต่เมื่อไหร่ ใส่แล้วจะนอนไม่หลับครับ ถ้าต่างที่จะลองหาเสื้อตัวใหญ่ๆ ถ้าใหญ่ไม่พอจะเอามือมาดึงตรงรักแร้ไว้ 2 ข้าง เวลานอน

คือ ปกติเวลาตัวเรานอนดึก ขามันจะรู้สึกจั๊กจี้ขั้นแบบนอนไม่หลับ แต่วันนี้มาแปลก จั๊กจี้ที่แขนขวามือก็สั่น นอนไม่หลับเลยทรมานมาก ตอนนี้ขาเริ่มมีอาการตามมาแล้วพยายามข่มตานอนเท่าไหร่ก็นอนไม่หลับจริงๆอยากร

คือเรารู้สึกจั๊กจี้ตัวเองแบบทั้งตัวเลยค่ะ มันเป็นความรู้สึกที่จั๊กจี้แบบแปลกๆ แล้วก็ปวดๆชาๆด้วยค่ะ ทั้งๆที่อยู่เฉยๆไม่ได้ทำอะไร จนรำคาญเลยต้องขยับตัวตลอด ขยับตัวเรื่อยๆ บางครั้งก็รำคาญมากจนรู้สึกอยากต

พึ่งเจาะติ่งหูมาได้สองวันค่ะ วันนี้ตื่นมาตุ้มหูหลุดข้างนึงน่าจะนอนดิ้นมากเพราะโทรศัพก็ตกเตียงเลย55555 น่าจะหลุดตอนดึกๆ ลองใส่ดูก็ใส่ได้แค่นิดเดียวแค่ปลายเข็ม หารูไม่เจอเลย กำลังคิดว่าควรปล่อยให้ตันแล้

คือเรามีเพื่อนอยู่คนหนึ่งค่ะเป็นผู้หญิงนางมีอาการแปลกๆมากมาย เช่นเวลาที่เราจับที่คอเขาเขาจะสั่นและขนลุก แรกๆเราก็คิดว่าแค่จั๊กจี้ธรรมดา แต่หลังๆเริ่มไม่แน่ใจเพื่อนชอบลูบๆที่ขาแล้วก็ชอบกัดชอบหยิกที่แขน

คือเรามีลูกน้อยวัย1เดือน เราเป็นแม่ใช่ไหมส่วนแม่ของเราก็กลายเป็นยาย เวลาเราเลี้ยงลูกเราในแบบของเราแม่เราชอบขัดขัดเราหมดเราบอกจะเลี้ยงหมอแมาเราบอกอย่าเชื่อหมอเยอะ 1.ตอนอยู่รพพึ่งคลอดหมอเอาแตงโมให้เรากิ

พอดีเลี้ยงลูกแมวไว้ค่ะ ชื่อ น้องศรีข้าง อายุประมาณ 3 เดือนค่ะ น้องศรีข้างร่างกายของเขาอ่อนแอมาก กินเยอะแต่ก็ไม่อ้วนสักที เห้อ ;( แล้วก็ชอบมีพวกสุนัขมาแกล้งน้องศรีข้างอยู่บ่อยๆ เราเลยอยากให้น้องศรีข้า

มีอะไรที่ช่วยขับสารกาแฟ และ ช่วยให้หลับ หลังกินกาแฟ นอกเหนือ จากน้ำเปล่าบ้างไหมครับ ✌️พยายามลดการกินกาแฟลง แต่ยังทำไม่ได้ครับ