หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โปรตีนในนมถั่วเหลือง กับนมวัวต่างกันยังไงคะ ทั้งที่เป็นโปรตีนเหมือนกัน?
กระทู้คำถาม
ศัลยกรรมความงาม
โภชนาการ
นม (Milk)
อาหารเสริม
สอบถามพี่ๆหน่อยคะ คือโยทำจมูกมา แล้วพี่พยาบาลบอกให้งด ไก่ ไข่ นม เพราะมีโปรตีน ทำให้เเผลเป็นคีรอยด์ แต่ทานนมถั่วเหลืองได้ เลยงงค่ะว่ามันก็โปรตีนเหมือนกัน ทำไมทานนมถั่วเหลืองได้ ตอนนี้กลายเป็นยังไม่กล้ากินนมอะไรเลย ขอผู้เชี่ยวชาญให้ความกระจ่างทีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุครรภ์ 7-9 เดือน ควรงดทานนมวัว/นมถั่วเหลือง เพื่อป้องกันทารกแพ้โปรตีน หรือเปล่าครับ
ก่อนหน้านี้ ภรรยาตั้งท้อง ผมให้ทานนมวัวทุกวัน เป็นปริมาณ 500-750 มล. และบางทีแทรกเพิ่มนมถั่วเหลือง( 4-5 วัน/สัปดาห์/ถุง) แต่พอมาอ่านเจอว่า การทานนมวัว/แพะ และนมถั่วเหลือง(ผลิตภัณฑ์ถั่วเหลือง) ทุกๆวัน
HODEมั๊กๆ
ลูกแพ้นมวัว นมถั่วเหลือง ไข่ขาว ไข่แดง มีอาหารอะไรเพิ่มแคลเซียมและโปรตีนให้ลูกได้บ้างคะ
ตอนนี้ลูกชายอายุ 1 ปี 6 เดือนค่ะ ไปทำ skin test แล้วพบว่าแพ้ไข่แดง ไข่ขาว นมวัว นมถั่วเหลือง ทีนี้ เราสามารถเพิ่มแคลเซียม และโปรตีนด้วยเมนูอาหารอะไรบ้างคะ คือน้องเล็บเปราะง่ายมากเลยค่ะ ฟันก็สีหม่นๆ
mondoyka
(ครัวมโนเขียน) แกงเผ็ดไก่ปิ้งลำไยสด -- อาหารกึ่งสำเร็จรูป (ไม่มีรูป)
ไอเดียนี้มาจาก "แกงเผ็ดเป็ดย่าง" ค่ะ ที่ใส่พวกองุ่นหรือลิ้นจี่ วัตถุดิบต้องเตรียม 1. น้ำพริกแกงเผ็ด 2. นมถั่วเหลืองรสหวาน (ใช้แทนกะทิ) 3. น้ำปลา 4. ใบโหระพา 5. ลำไยคว้านเมล็ดออก 6. ไก่ปิ้ง
อวัยวะชิ้นนั้น
กระโดดเชือกเพิ่มความสูงอยู่ควรกินนมวัวหรือนมถั่วเหลืองดี
คือผมกระโดดเชือกเพิ่มความสูงอยู่ครับ แต่ไม่แน่ใจว่าควรกินนมอะไรเหมือนเคยได้ยินมาว่าหลังออกกำลังกายเสร็จพวกกระดูกข้อต่อจะได้รับบาดเจ็บเลยต้องกินโปรตีนเพื่อช่วยซ่อมแซมแล้วจะสูงครับซึ่งนมถั่วเหลืองมีโปรต
สมาชิกหมายเลข 8509199
ในช่วงนาทีทองของช่วงหลังเล่นเวท
ไม่ทราบว่าควรจะทานหรือดื่มอะไรดีครับ ในกรณีที่ดื่มนมวัว หรือเวย์โปรตีนไม่ได้ครับ ตอนนี้ผมแก้ปัญหาด้วยการดื่มนมถั่วเหลืองครับ มื้อปกติดก็ทานไก่ ทานไข่ เนื้อสัตว์ และนมถั่วเหลือง แต่ในช่วงนาทีทองหลังเล่
สมาชิกหมายเลข 741599
แนะนำอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เพื่อป้องกันเลือดจาง
เนื้อสัตว์ เนื้อแดง เช่น เนื้อวัว เนื้อหมู เลือด ตับ เครื่องในจากสัตว์ เป็นแหล่งโปรตีน วิตามินบี ทองแดง ซีลีเนียม อาหารทะเล เช่น หอยแครง หอยแมลงภู่ กุ้ง ปลาทูน่า ไข่แดง เด็กวัยเรียน และผู้ที่ไม่มีป
สมาชิกหมายเลข 5462727
14 อาหารโปรตีนสูง กินง่าย ไม่อ้วน ช่วยคุมน้ำหนักได้อยู่หมัด
โปรตีน คือสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ไม่ใช่แค่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังช่วยให้เราอิ่มนาน เผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น และช่วยควบคุมความหิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใครที่กำลังคุมน้ำหนัก ลดไขมัน หรืออยาก
สมาชิกหมายเลข 5462727
พุงป่อง ‘ท้องอืด’ ไม่ใช่อิ่ม กินเยอะ อาจเพราะ ‘ภูมิแพ้แฝง’
พุงป่อง มีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นท้อง ไม่สบายตัว อาจไม่ใช่เพราะอิ่มจากอาหารที่ทาน เกิดขึ้นได้จาก “ภูมิแพ้แฝง”ด้วย อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นท้อง ไม่สบายตัวหลังรับประทานอาหาร
parn 256
มื้อเช้าที่แนะนำ
🍳 1. สำหรับคนเร่งรีบ ขนมปังโฮลวีตทาเนยถั่ว + กล้วย 1 ลูก ไข่ต้ม 1 ฟอง นมจืด/นมถั่วเหลือง 1 กล่อง ข้อดี: เตรียมง่าย อิ่มนาน ได้ทั้งโปรตีน ไฟเบอร์ และคาร์บเชิงซ้อน --- 🥗 2. สำหรับคนรักสุขภาพ ไข
สมาชิกหมายเลข 4239295
10 เทคนิค กินยังไงให้ผอม ไม่ต้องอดอาหาร ก็ผอมได้
การลดน้ำหนักอาจเป็นเรื่องที่ไม่ยากมากนัก แต่ความจริงแล้วการปรับพฤติกรรมการกินเพื่อลดน้ำหนักนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด การมีวินัยในการกินนั้นต้องฝึกฝนจนกลายเป็นนิสัย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีในการลดน้ำหนักแล
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศัลยกรรมความงาม
โภชนาการ
นม (Milk)
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โปรตีนในนมถั่วเหลือง กับนมวัวต่างกันยังไงคะ ทั้งที่เป็นโปรตีนเหมือนกัน?