ปั่นไปปั่นไป ชาไข่ครับ(ขอโทษนะครับพูดตรงๆ)

ปกติปั่นหลังเลิกงานประมาณ 30-40 นาทีระยะทางประมาณ 10 KM ไม่ได้ใส่กางเกงปั่น รู้สึกชา Joo ครับ ปั่นไปต้องลุกขึ้นยืนทุก 15 นาที เพื่อให้เลือดไหลเวียน อย่างเมื่อวานปั่นเพลิน จอดแวะถ่ายรูป Joo แทบไร้ความร

ขอใช้คำว่าไข่เลยนะครับ ดูเข้าใจง่ายดี ตอนนี้ใช้ fizik R7 ที่ติดกับรถมาอยู่ครับ ปั่นประมาณ 30 นาทีมีอาการรู้สึกเจ็บร่องหว่างขาครับใต้ไข่ลงไป โดยเฉพาะเวลาจับแฮนด์ล่างชาและเจ็บบริเวณใต้ไข่ อาการมาไวมาก

ผมปั่นจักรยานมาซักพักแล้วครับ ตอนนี้มัปัญหาเกี่ยวกับอาการไข่ชาครับ ปั่นไปประมาณ 30 กิโลจะเริ่มมีอาการชา ทำให้ปั่นไม่ออกครับ เพราะยิ่งปั่นยิ่งชา วิธีคือลุกยืน แล้วจะดีขึ้น แต่พอหยุดปั่นก็หายนะครับ ปกติ

จะเป็นหลังจากปั่นเกินยี่สิบกิโลครับ พอชา ๆ ก็ยืนปั่นเป็น ๆ หาย ๆ ประมาณห้านาทีครับ เป็นมาสามสี่ครั้งแล้วครับปรับเบาะยังไงก็ไม่หาย ขอคำแนะนำด้วยนะครับ ขอบคุณครับ

เรื่องเกิดขึ้นวันนี้ภายในซอยครับเป็นซอยเล็กๆที่มีถนนอยู่ 2 เลนเป็นเลนสวนกันครับ เวลา ตี 4 ผมปั่นจักรยานออกมาซื้อของกินเข้าบ้าน ถึงเวลาขากลับผมปั่นจักรยานเข้าซอยทางเลนซ้าย รถในซอยเเทบไม่มีเลย มีเเต่วิน

ผมสอบถามหน่อยครับผม ผมปั่นจักรยานไปทำงาน ผมนับเป็นเวลาแล้วกันนะครับ ผมถึงที่ทำงานใช้เวลาประมาณ 20 นาที ผมปั่นต่่่่อให้ได้สัก 45-50 นาที มันพอดีแล้วไหมครับ ผมปั่นแบบไม่มีอุปกรณ์ช่วยครับ อยากให้มันชินก้

อายุจะ14แล้วปีนี้ยังปั่นไม่เป็นเลยไม่กลัวเจ็บเลยค่ะล้มบ่อยแล้วก็เริ่มฝึกใหม่บ่อยแต่ก็ยังปั่นไม่เป็นสักทีปั่นทีไรล้มตลอดแต่ก็ไม่ท้อนะคะฝึกเรื่อยๆแต่ก็ปั่นไม่เป็นอยู่ดีแล้ววันพรุ่งนี้ต้องไปปั่นจักรยานกั