ทานวิตามินซีที่บรรจุในขวดใสได้ประโยชน์???!!!!!!!

ทานวิตามินซีที่บรรจุในขวดใสได้ประโยชน์จริงแบบที่เขาโฆษณาไหมครับอ่านจากเว็บและกระทู้อื่นมาเขาบอกว่าวิตซีจะไวต่อแสงและความร้อนมากจึงมักบรรจุในขวดหรือซองสีชาหรือทึบเพื่อป้องกันแสงเข้าไปทำลายคุณภาพของวิตซีแล้วแบบที่ใส่ขวดใสเรากินแล้วเราจะได้ประโยชน์มากน้อยแค่ไหนครับ