มีใครทำสมาธิแล้วเริ่มนอนนานบ้างไหม่ค่ะ

ปาณาติปาตา เวระมณี ศิกขาปทัง สมาทิยามิ: การฝึกฝนไม่เบียดเบียนด้วยสติในพุทธศาสนา (AI GENERATED) ศีลข้อแรกในเบญจศีล “ปาณาติปาตา เวระมณี ศิกขาปะทัง สะมาทิยามิ” หมายถึง “ข้าพเจ้าจะละเว้

ระยะหนึ่งแล้ว ในการใช้ชีวิตประจำวัน มีอาการของสมาธิ ที่ไม่ควานหาที่ตั้ง ไม่กำหนดใดๆ แต่รู้ว่ามีสมาธิ ความเกิดดับ หรือรู้เห็นการเกิดดับหายไป แต่ก็เห็นความแปรปรวน เหมือนไม่รู้แต่ก็รู้ เหมือนไม่เห็นแต่

ต่อจากความเดิมตอนที่แล้ว http://pantip.com/topic/35285266 #7 หลักการปฏิบัติธรรมในศาสนาพุทธเบื้องต้น ที่แท้จริง ............สรุปการปฏิบัติธรรมในศาสนาพุทธ แบบง่ายๆ คือ ใช้ สติปํฏฐาน 4 เป็นเครื่องมือใน

ผมมีเรื่องอยากถามผู้รู้ทุกท่านครับ คือว่าผมฝึกนั้งสมาธิโดยวิธี สูดลมหายใจเข้า ภาวนา-พุทธ หายใจออก ภาวนา-โธ และนึกถึงดวงแก้วใสอยู่ที่กลางหน้าผากไปพร้อมๆกัน จะมีปัญหาอะไรหรือเปล่าครับ(คือทำสองวิธีในเวลา

ก่อนหน้า ผมฝึกสมาธิโดยใช้อาณาปานสติ หายใจเข้า พุทธ หายใจ โธ เมื่อจิตมีสมาธิ จะละคำภาวนา พุทธ โธ ไปเอง เหลือแต่แต่สมาธิกับลมหายใจเข้า ออก เมื่อสมาธิละเอียด ลมหายใจจะแผ่วเบาลงเรื่อยๆ จนหายไป กายหาย ลมหา

สวัสดีครับ พอดีผมอยากจะลองฝึกสมาธิอยู่ครับ โดย่วนตัวเคยนั่งแต่ไม่ค่อยจริงจังเพราะเป็นพวกกิจกรรมธรรมะจากโรงเรียน มาครวนี้อยากจะลองฝึกสมาธิอย่างจริงจังบ้างครับ ผมตามเดิมเป็นคนที่ชอบจินตนาการคิดนู้นนี่ไป

สอบถามจากการปฏิบัติเอง โดยวิธี ดูลม หายใจและภาวนาพุทธ โธ ควบคู่กัน เมื่อจิตสงบมากขึ้นเรื่อยๆ จะทิ้งคำภาวนาไปเอง เหลือแต่สติควบคู่ลมหายใจ เมื่อสงบลึกลงไปอีก ความรู้สึกทางกายจะดับสนิท ไม่รู้สึกถึงกาย ลม