ทำไมชายไทยจึงไม่ต่อยมวยเป็นการออกกำลังหรือต่อยมวยไม่เป็นโดยเฉพาะมวยไทย แต่หันไปเล่นกีฬาฟุตบอล หรือกีฬาฟิตเนสแทน?

ตัวเลือกระหว่าง 1.ปั่นจักรยาน (เสือบหมอบ ทางเรียบ) 2.ต่อยมวย 3.ฟิตเนส คิดว่า แบบใด ใน เวลา ซัก 2 ชั่วโมง น่าจะเผาผลาญได้เยอะกว่ากันครับ ส่วนตัวผมคิดว่า ต่อยมวยนะ นอกจากจะลดน้ำหนัก ยังได้ศิลปะป้องกันต

คือเรื่องมันมีอยู่ว่า  อยากออกกำลังกายค่ะ เคยลองเข้ายิมเย็นๆแล้วก็ชอบ แต่พอไปดูที่ต่อยมวยแบบยิมร้อนแล้วก็ชอบ อยากออกทั้งสองแต่ไม่รู้ว่าจะออกอันไหนก่อนดีค่ะ เลยอยากรู้ว่า วันนึงถ้าอยากออกทั้งยิมเย

อยากถามเพื่อนๆ ในพันทิปว่ามีใครออกกำลังกายด้วยการต่อยมวยบ้างคะ? เล่นที่ไหน? ผลของร่างกายหลังจากที่ต่อยมวยเป็นยังไงกันบ้างเอ่ย?

พอดีผมอยากเป็นนักมวยคับผมอายุ 16ปี สูง171 หนัก70 ออกกำลังกายทุกวันและผมยอมรับสภาพต่างไปของนักมวยได้เพราะชอบมากๆแม้จะเจ็บตัวถ้าใครพอจะรับไปไปได้ก็ช่วยบอกที ผมอยู่ สุรินทร์ คับผมมมม โทร0933673934😋

อยากต่อยมวยเป็นครับ เพราะสุขภาพ เลยอยากออกกำลังกายเริ่มจากสิ่งที่ตัวเองชอบ ผมอยู่จรัญ ใครพอมีแนะนำบ้างมั้ยครับถ้าไม่แพงมากยิ่งดีเลยครับ

เมื่อวานไปต่อยมวย แล้วมีรอยแดงที่ขากับแขน แต่รอยไม่ใหญ่มากนะคะ มีอาการปวดเมื่อยแขนกับขานิดหน่อย แต่อยากออกกำลังกาย ไม่ทราบว่า ควรรอให้รอยช้ำหายก่อนหรือออกต่อได้เลยคะ? วันนี้คงจะไม่ไปต่อยซ้ำ แต่อาจจะก