นอนหลับยาก

กระทู้คำถาม
ตามหัวข้อค่ะ คืออดนอนมาสองวันแล้วอยากนอนมากๆแต่ก็นอนไม่หลับ ทั้งๆที่ไม่มีเรื่องไรให้คิด ทำยังไงดีคะ😭😭
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่