หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การวิ่ง 10กิโล
กระทู้คำถาม
รายการกีฬา
นักกีฬา
กรีฑา
เพื่อนวัยเรียน
ชีวิตวัยรุ่น
เราวิ่ง10กิโลนี้มีผลเสียอะไรยังไงกับร่างกายหรือป่าว เราอายุ18 อยากสูงและให้สิวบนใบหน้าลดลง แต่จะมีผลเสียในการวิ่งหรือป่าว หักโหมเดินไปหรือป่าว แต่เราชอบวิ่งนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บิว ภูริพล คว้าเหรียญทอง วิ่ง100เมตร ในกีฬามหาวิทยาลัยแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 51
บิว ภูริพล บุญสอน ได้ลงทำการแข่งขัน วิ่ง100 เมตร ในกีฬามหาวิทยาลัยแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 51 (อินทนิลเกมส์) ให้กับมหาวิทยาลัยกรุงเทพ ธนบุรี ซึ่งก็เป็นไปตามการคาดหมาย โดยเจ้าบิวคว้าเหรียญทอง ด้วยสถิติ 1
สมาชิกหมายเลข 6924316
ขอตารางฝึกวิ่งฮาล์ฟสำหรับคนสูงอายุหน่อยค่ะ
..เจ้าของกระทู้อายุ55.7 ปี...ฝึกวิ่งมาแล้วปีครึ่ง..ตอนนี้วิ่งสัปดาห์ละ 4-5 วัน ..ครั้งละ 7-10 กิโล เพซ เฉลี่ย 7.2 วิ่งอยู่โซน2-3 ค่ะ..บางครั้งก็กระโดดไป4-5 ก็พยายามปรับความเร็วลง...เคยลงวิ่งมินิ 2 ครั
Machiwa
เป็นไปได้มั้ยว่า " คนผิวสีจะแข็งแรง " กว่าคนปกติทั่วไป
เป็นไปได้มั้ยครับว่า " คนผิวสีจะแข็งแรง " กว่าคนปกติทั่วไป ที่เห็นๆ นักวิ่ง นักมวย นักยกน้ำหนัก .. กีฬาที่แน่นความแข็งแรงของร่างกาย ส่วนใหญ่แล้วจะเป็นนักกีฬาผิวสี .. ทำไมเป็นแบบนั้นครับ
สุขะโต สุขะทานัง
วิ่ง100Km อัลตร้า
สอบถาม วิ่ง100Km ซ้อมยังไรบ้างค่ะ แล้วการฟื้นฟูร่างกายทำอย่างไร
เหมียวขาว
เมื่อ “แชมป์โลก” ถูกตัดสินจาก… “หน้าท้อง”
เมื่อ “แชมป์โลก” ถูกตัดสินจาก… “หน้าท้อง” หลังจบการแข่งขัน ผมเห็นภาพหนึ่งของ วิว ภาพธรรมดามาก นักกีฬาถอดเสื้อ เหนื่อย หอบ หลังเกมที่กดดันระดับโลก แต่สิ่งที่ไม่ธรรมด
Lady_Simplicity
กรีฑากีฬาสี รร มัธยมไม่ใช่ รร กีฬา วิ่งได้เวลาเท่านี้ถือว่าเร็วไหม
คือผมลงวิ่ง 400 m เเล้วซ้อม วิ่งได้ 1:16 นาทีหรือ76วินาที ถือว่าเร็วไหมสำหรับกีฬาสี ม.ปลายชาย
สมาชิกหมายเลข 9220358
กรีฑาโลกปรับข้อมูลล่าสุด สถิติของ "บิว" ในรุ่นอายุต่ำกว่า 20 ปี อยู่อันดับ 1 ของเอเชีย ทั้งวิ่ง 100 เมตร และ 200 เมตร
กรีฑา รุ่นอายุต่ำกว่า 20 ปี ไม่มีอันดับโลก มีแต่อันดับของสถิติ คือ ใครทำสถิติดีที่สุดได้เท่าไหร่ ก็นำมาจัดเรียงลำดับกัน (เฉพาะสถิติที่ได้จากการจับเวลาแบบอิเล็กทรอนิกส์ และความเร็วลมไม่เกินเกณฑ์มาตรฐาน
whitecrown
นักกรีฑาอาชีพนี่รายได้ดีป่าวคับ?
ตามนั้นคับ เผอิญอยากเป็น แล้วมีพวกleageไรงี้ป่าวคับ
สมาชิกหมายเลข 1424640
สรุปผลซีเกมส์
.🇹🇭 สรุปเหรียญทีมชาติไทย 🎉 ประจำวันที่ 15 ธันวาคม 2025 🏆 กีฬาหลัก 🏆 🥇 เหรียญทอง 13 เหรียญ 🥇 ✅ สนุ๊กเกอร์ 6 แดง หญิงเดี่ยว ✅ จักรยานถนน ไทม์ไทรอัล ชาย ✅ เปตอง ทริปเปิล ทีมชาย ✅ เปตอง ทริปเปิล ทีมหญิง
สมาชิกหมายเลข 7541120
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
รายการกีฬา
นักกีฬา
กรีฑา
เพื่อนวัยเรียน
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การวิ่ง 10กิโล