หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ อยากนอนเร็วๆไม่อยากนอนดึก แต่ก็นอนไม่หลับค่ะ เคยมีครั้งนึงกว่าจะหลับลงก็ตีสี่ค่ะ ข่มตาหลับก็นอนไม่ค่อยหลับ
ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมจะติดหนังโป๊ไหมครับ
สวัสดีทุกท่าน ผมมีคำถามที่น่าจะเป็นเรื่องเล่ามากกว่า คือผมเป็นคนไม่ค่อยดูหนังโป๊ ปีนึงจะดู2-3ครั้ง นานสุดก็3-5นาที เพราะภาพไม่ชัดทำให้น่าเบื่อ555 ก่อนน่านี้ไม่ได้ดูเลยแต่พอแต่งงาน ช่วง3-4ปีก่อนหน้าน
สมาชิกหมายเลข 8997993
ตัวอย่างข้อสอบใบขับขี่ 2569 พร้อมเฉลย
ใบขับขี่ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการขับรถ การได้ใบขับขี่ต้องผ่านการสอบจริง 2 แบบ คือ การทำข้อสอบ และ การสอบปฏิบัติ ซึ่งต้องทำตามท่าสอบใบขับขี่รถยนต์และจักรยานยนต์ ข้อสอบใบขับขี่จะแบ่งออกมาทั้งหม
Magpies
Spiderman ควรเริ่มดูอันไหนก่อน
ตอนนี้กำลังเริ่มดูสไปเดอร์แมนค่ะ แต่ยังไม่รู้ว่าควรเริ่มดูจากอันไหนก่อน วอนทุกคนช่วยเรียงให้หน่อยนะคะ(ในเน็ตฟลิก)
สมาชิกหมายเลข 8513190
นักเรียนเห็นคริปหลุ..
สวัสดี เราแอมป์นะ ตอนนี้เรากำลังเรียนมหาลัยปี3 เราได้ไปฝึกสอนอยู่ที่โรงเรียนมัธยมแถวบ้าน เราได้สอนเด็กม.2 เรื่องคือ มีน้องนักเรียนชายคนนึงเขาไปเจอคริปหลุดเรากำลังอมกล้วย*ให้แฟนเก่าอยู่ แต่ก่อนน้องเค้า
สมาชิกหมายเลข 7201329
ตุ่มเอดส์ HIV
ตุ่มเอดส์เป็นแบบไหนคะแบบในรูปใช้เอดส์หรือป่าว อาการคร่าวๆคือตอนแรกมีตุ่มคล้ายสิวผดแล้วเราไปเกาทีนี้ก็เป็นแบบในรูปเลยเวลาโดนจะเจ็บมากและคันตอนกลางคืนเผลอไปเกาเตื่นเช้ามาก็จะเจ็บ #มีใครเคยเป็นมั้ยคะ รบก
สมาชิกหมายเลข 8804897
49 52 54 56 เทียบกับสิ่งของ 🤔
ตามหัวข้อเลยครับ ไม่ได้มีเจตนา 18+ เเต่ต้องการหาความรู้ว่าของตัวเองประมาณเท่าไหน อะไรสามารถเปรียบเทียบได้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 7596298
Sky Castle ซีรี่ย์น้ำดีที่ไม่ควรพลาด
เนื้อเรื่องเป็นเรื่องเกี่ยวกับครอบครัวหลายครอบครัว มาอยู่อาศัยกันที่สถานที่ๆเรียกว่า "Sky Caslte" (สกายคาสเซิล) เป็นสังคมของคนในระดับชั้นสูง มีฐานะดี ครอบครัวมาจากพ่อแม่ที่ทำงาน มีอาชีพแพทย์
MusicCake
ตามหาหนังฝรั่ง 18+
พอดีเคยดูหนังเรื่องนึง แต่จำไม่ได้แล้ว เป็นหนังฝรั่งแนวพีเรียด เนื้อหาประมาณว่าพระเอกเป็นนักรบ แล้วมีฉากเซ็กกับนางเอก จำได้ว่านางเอกพูดว่า”อย่าทำฉันเลือด” จำได้ประมาณนี้ ใครรู้ช่วยตอบทีนะ
สมาชิกหมายเลข 3277352
เช็ครายชื่อ มิจฉาชีพ ตรวจสอบเจ้าของบัญชีดำ (Blacklistseller)
ทุกวันนี้ มิจฉาชีพได้ใช้แพลตฟอร์มออนไลน์เป็นช่องทางในการทำมาหากิน และมีแนวโน้มที่ผู้ถูกหลอกจะเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากมิจฉาชีพเหล่านี้มีกลวิธีในการปลอมแปลง และสร้างตัวตนไม่ต่างจากจารชนเลยทีเดียว เพราะฉะน
สมาชิกหมายเลข 7847502
โป๊ให้ลูกเห็นจนอายุเท่าไหร่คะ
คือเราเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว มีลูกชาย 3 ขวบกว่า เวลาเราอาบน้ำ เค้าไม่ยอมให้เราปิดประตูค่ะ เค้ากลัวที่ต้องอยู่คนเดียว แม้จะไม่ล็อกห้องน้ำก็ตาม เวลาพาไปห้าง เวลาเราจะเข้าห้องน้ำ ก็ต้องหอบเข้าไปด้วยกัน เค้า
Nam_kang
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ