เบื่อหน่ายทุกอย่างไปหมด ผมต้องพบจิตแพทย์เข้าแล้ว

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ

เริ่มรู้สึกแบบนี้มาจะเดือนแล้วค่ะ หลังจากเลิกกับแฟนเก่าก็เหมือนอาการจะแย่ลงด้วย จะมีสอบในเร็วๆนี้แต่ก็ไม่รู้สึกอยากอ่านหนังสือหรือทำอะไรเลยค่ะ รู้สึกเบื่อหน่ายไปหมด เหงา เศร้า ท้อ ไม่อยากทำอะไรเลย คิด

เล่าก่อนนะค่ะเราเลิกกับแฟนเก่ามาสักพักแล้วค่ะเมื่อเดือนเมษาที่ผ่านมาตั้งแต่เลิกมาเราก็ใช้ชีวิตปกติมีเสียใจบ้างร้องไห้บ้างเป็นปกติเหมือนช่วงเวลาทำใจ เราก็มีกิจกรรมอะไรทำนะค่ะ ไปเที่ยวกับเพื่อนบ้าง อยู่

ผัวเราชอบไปกินเหล้าทุกวันกลับมาตี1-2 วันไหนไม่กินเหล้าก็ไปตกปลาทั้งวัน กลับจากตกปลาก็ไปกินเหล้าบ้านเพื่ิอนต่อ อยู่มา13ปี เป็นแบบนี้ไม่เคยเปลี่ยน จนชิน แต่ตอนนี้กลายเป็นความเบื่อหน่าย ดีที่ไม่ชวนเมียทะ

ผ่านเดือนเกิดปีที่ 45 มาไม่กี่เดือน เริ่มรู้สึกกับชีวิตว่าเป็นสิ่งที่น่าเบื่อหน่าย ไม่มีอะไรน่าตื่นเต้น ส่วนตัวผมไม่ค่อยมีเพื่อนผมทำงานเร็ว ทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย เป็นคนไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ ไม่เล

ตามนั้นแหละครับ โน่นนี่นั่นเยอะแยะ ผมโดนจับผิดตั้งแต่เล็กจนโต จนกลายเป็นคนเก็บตัวเงียบๆไม่ค่อยขยับอะไรไม่ค่อยอยากแตะอะไร ทุกวันนี้หาทางออกให้ใจสงบด้วยการสวดมนต์ฝึกสมาธิอยู่ในโลกส่วนตัวของตัวเอง มันรู้

https://youtube.com/shorts/zShu77Sp7nI?si=bTLhzr9LcTvvA-0f

มีความรู้สึกว่าตัวเองไม่เหมือนเดิม เพราะปัญหาในครอบครัวเรา+เบื่อหน่ายกับงาน และแฟนที่บางทีเขาก็ดีกับเรามากกก..แต่บางทีเราก็รู้สึกว่า เขาไม่สนใจเรา แคร์เราน้อยลด ไม่ค่อยง้อเหมือนเมื่อก่อน เราก็รู้สึกน้