เบื่อหน่ายทุกอย่างไปหมด ผมต้องพบจิตแพทย์เข้าแล้ว

เล่าก่อนนะค่ะเราเลิกกับแฟนเก่ามาสักพักแล้วค่ะเมื่อเดือนเมษาที่ผ่านมาตั้งแต่เลิกมาเราก็ใช้ชีวิตปกติมีเสียใจบ้างร้องไห้บ้างเป็นปกติเหมือนช่วงเวลาทำใจ เราก็มีกิจกรรมอะไรทำนะค่ะ ไปเที่ยวกับเพื่อนบ้าง อยู่

เริ่มรู้สึกแบบนี้มาจะเดือนแล้วค่ะ หลังจากเลิกกับแฟนเก่าก็เหมือนอาการจะแย่ลงด้วย จะมีสอบในเร็วๆนี้แต่ก็ไม่รู้สึกอยากอ่านหนังสือหรือทำอะไรเลยค่ะ รู้สึกเบื่อหน่ายไปหมด เหงา เศร้า ท้อ ไม่อยากทำอะไรเลย คิด

เราใช้ชีวิต ทำงานปกติดี แต่มีอาการหดหู่ ซึม ไม่มีความสุขเลยมาซักระยะแล้ว พยายามฮีลตัวเองด้วยกิจกรรมต่างๆ แต่ไม่หาย แล้วก็ซึมใหม่ แต่ยังไม่ตัดสินใจไปหาหมอ เพราะไม่แน่ใจว่า ซึมเศร้าจริงๆ มั้ย หรือแค่อ

ผ่านเดือนเกิดปีที่ 45 มาไม่กี่เดือน เริ่มรู้สึกกับชีวิตว่าเป็นสิ่งที่น่าเบื่อหน่าย ไม่มีอะไรน่าตื่นเต้น ส่วนตัวผมไม่ค่อยมีเพื่อนผมทำงานเร็ว ทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย เป็นคนไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ ไม่เล

พี่ๆคะ คือหนู มีอาการ ชอบตื่นกลางดึก เป็นเวลาเดิมซ้ำบ่อยๆ บางทีก็ไม่เวลาเดิม แล้วก็มีอาการแพนิคตกใจง่ายใจเต้นเร็ว อาการตื่นกลางดึก ตื่นก่อนวลานาฬิกาปลุก เป็นมาสักพักแล้วค่ะ น่าจะ2-3ปีแล้ว หนูตอนนี้ม.4

หลังๆมานี้เรามีอาการคิดมากคิดนู้นนี้นั้นมาผสมปนเปกันหมดแทบจะตลอดทั้งวัน มีอาการรู้สึกหนักหัว คลื่นไส้ เบื่อหน่าย นอนน้อยมาก ไม่รู้สึกอยากอาหารเหมือนเคย ตัดสินใจเร็วเปลี่ยนใจเร็วกลับไปมาบ่อยมาก บางครั้

https://youtube.com/shorts/zShu77Sp7nI?si=bTLhzr9LcTvvA-0f

มีความรู้สึกว่าตัวเองไม่เหมือนเดิม เพราะปัญหาในครอบครัวเรา+เบื่อหน่ายกับงาน และแฟนที่บางทีเขาก็ดีกับเรามากกก..แต่บางทีเราก็รู้สึกว่า เขาไม่สนใจเรา แคร์เราน้อยลด ไม่ค่อยง้อเหมือนเมื่อก่อน เราก็รู้สึกน้

รู้สึกเบื่อหน่าย ไม่อยากใช้ชีวิต เซ็ง รู้สึกหงุดหงิดไปซะทุกเรื่อง ทุกอย่าง หมดไฟในการทำงาน ไม่อยากที่จะทำอะไรเลย อยากหายไป และคิดว่าการหายไป น่าจะง่ายกว่าการมีชีวิตอยู่ นี่เรากำลังเป็นโรคซึมเศร้าหรือเ