เคยมั้ย อยู่ดีๆก็ร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุ

สวัสดีค่ะ คือ เมื่อตอนเย็นฝนตก แล้วเรานั่งฟังอยู่ตรงระเบียงห้องเงียบๆ อยู่ดีๆ น้ำตาก็ไหลเฉยเลยค่ะ 😅 ไม่ได้มีเรื่องเศร้า ไม่มีปัญหาอะไรเป็นพิเศษ แค่รู้สึก “คิดถึง” อะไรบางอย่างที่พูดไม่ออก

บางครั้งแปลกที่เราไม่รู้ว่าเราคิดเรื่องอะไร? คิดถึงใคร? แล้วน้ำตาไหลทำไม? จะรู้สึกหลังจากที่น้ำตาหยดลงมาแล้ว เมื่อถามตัวเองว่าเราเป็นอะไร? ก็หาคำตอบไม่ได้!!! มีใครเป็นแล้วหาสาเหตุได้บ้าง?

เคยมั้ย.........ไม่อยากอยู่คนเดียวแต่ก็ต้องอยู่ เคยมั้ย.........อยากมีคนไปทานข้าวด้วยแต่ก็ต้องไปคนเดียว เคยมั้ย.........อยากมีคนไปเที่ยวด้วยแต่ก็ไม่มีใครไปด้วย เคยมั้ย.........ยิ้มแย้มกับคนรอบข้าง แต่

หน้าตาดูเหมือนคนเศร้าหรือเครียดแต่รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้คิดอะไรไม่เศร้า ถึงจะเศร้าน้ำตาก็ไม่ไหลต่อให้เจอะอะไรหนักๆก็ได้แต่ปล่อยผ่านไป ถึงจะสูญเสียคนที่รักหรือสัตว์รัก สีหน้านิ่งเฉย น้ำตาก็ไม่ไหลเลย แต่

อะไรนิดหน่อยก็ร้อง แม้ไม่ได้กระทบจิตใจก็น้ำตาไหล บางทีนั้งเฉยๆก็รู้สึกเหนื่อยเศร้า อยากร้องไห้  กลายเป็นคนที่คนอื่นมองว่าอ่อนแอ บางครั้งเราไม่ได้อยากร้องไห้ แต่น้ำตามันมาเอง  เราควรแก้หรือต้

เราชอบรู้สึกหดหู่แล้วก็ร้องไห้ออกมา โดยไม่มีสาเหตุ เป็นแทบทุกวัน แล้วก็จะร้องไห้ง่ายมากเมื่อเจออะไรที่มันกระทบจิตใจ ไม่ว่าจะเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ๋ น้ำตาจะไหลออกมาทันที จนบางครั้งมันทำให้คนรอบตัวเรา

ช่วงนี้ร้องไห้เกือบทุกวันเลย บางทีคิดๆอะไรขึ้นมาก็อยากร้องไห้ น้ำตาไหลเลย  เหนื่อยจัง😔 ทุกทีก็จะมีทักคุยกับเพื่อน แต่หลังๆไม่อยากทักไปบอกแล้วไม่อยากให้เขากังวล มันเหนื่อยเหมือนกำลั

คือ เรารู้สึกเหนื่อย อยากร้องไห้ ไม่ไหวแล้วอะ

มีใครเป็นแบบเราไหม หรือมีวิธีทำให้มันร้องไห้ บางวันเราทำงานมาเหนื่อยๆต้องการกำลังใจ เราไม่ไหว เราอยากร้องไห้ เราพยายามบีบน้ำตาแล้วแต่มันไม่ไหล บางวันเราท้อ พักกลางวันเราขึ้นห้องมานอนพัก ในหัวมีแต่เรื่