ใครอยากขาวมาดูทางนี้น้าา

ดีจ้าาา เพื่ิอนๆพี่ๆชาวพันทิป ใครๆก็อยากผิวขาวทั้งนั้นแหละ วันนี้มีเคล็ดลับมาฝากจ้าา ep.1
วิธีที่1.นอนให้เพียงพอ อย่างน้อย6-8ชั่วโมง
วิธีที่2.ตื่นนอนให้รีบดื่มน้ำ1แก้ว ถ้าใครนอนแอรืกิน2แก้วเพราะแอร์มันดูดน้ำออกจากตัวเราเมื่อตื่นนอนเลยมักเจ็บคอจ้าา
วิธีที่3.ตื่นเช้ามาถ้าว่างๆก็ควรอาบน้ำเพื่อความสะอาดจ้าา
วิธีที่4.เวลาอาบน้ำควรมีก้อนหินขัดขี้ใคร เพราะจะทำให้ขี้ใครที่ฝังในตัวเราออกและผิวจะขาวใสขึ้น
วิธีที่5.การใช้สครับ แนะนำ ใช้เอบอนเน่สีชมพู แต่ถ้าใครมียี่ห้ออื่นก็ใช้ได้จ้าา และเอาสครับผสมกับเภสัชสีชมพู และขัดวนเบาๆให้ทั่วทั้งร่างกายจ้าา
วิธีที่6.ทาครีมเภสัชสีชมพุ(ยี่ห้ออื่นก็ได้นะ)ก่อนออกนอกบ้านจ้าา และตามด้วยครีมกันแดดจ้าา
วิธีที่7.กินมะเขือเทศเยอะๆ กินน้ำเปล่าให้เพียงพอ ออกกำลังกายให้พอดี
แค่นี้เองจ้าา เพื่อนก็สามารถขาวใสไม่แพ้ใครไม่จำเป็นต้องกินกลูต้าที่ส่งผลอันตรายต่อเม็ดเลือดขาวจนเป็นมะเร็งผิวหนังจ้าา ใครใช้แล้วได้ผลฝากกดไลค์-เม้นถามได้ข้างล่างเลยน้าา แล้วเจอกันใหม่จ้าาา