ขอวิธีเยียวยาตัวเองจากการเลิกกับแฟนที่คบมานานมากๆ หน่อยค่ะ

เพื่อนๆเยียวยาตัวเองด้วยวิธีไหนกันบ้างคะ ในการรอคอยใครสักคนมันไม่ทรมานมาก ทำให้รู้สึกเวลาผ่านไปไวๆ ตอนนี้เรารอแฟนที่อยู่ในเรือนจำ กว่าจะผ่านไปแต่ละวันรู้สึกยาวนานมากๆเลยค่ะ

ตอนนี้กำลังสับสน วุ่นวาย เครียดกับชีวิตเอามากๆเลย หลังจากแฟนที่คบกันมาได้เสียไป ไม่รู้จะทำยังไงให้ชีวิตดีขึ้น พยายามคิดว่าเค้าไปสบายแล้ว พยายามใส่บาตรทำบุญให้เค้าตลอด พยายามปลงให้ได้ บางวันอาการก็ดี บ

เราพึ่งโดนแฟนที่คบมา4ปีบอกเลิกเพื่อกลับไปหาแฟนเก่ามาเมื่อไม่กี่วันนี่เองค่ะ ก่อนที่เค้าจะไป เค้าใช้คำพูดที่ค่อนข้างทำร้ายจิตใจเราอย่างแรง บอกว่าอึดอัดที่มีเราในชีวิต เราเป็นผู้หญิงที่แย่ที่สุดที่เคยเ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราคบกับแฟนมาสามปีอยู่ในที่ทำงานเดียวกัน สุดท้ายไปไม่รอดต้องเลิกกัน อันนี้เข้าใจได้ เรื่องธรรมดา ไม่รอดก็เลิก แล้วมารู้ที่หลังว่าเค้าเริ่มคุยกับคนใหม่ภายในสามอาทิตย์ที่เลิก ไปเดท กินข้

เราโสดนะคะอยากมีคนคุยด้วยค่ะ

เพิ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมา 4 ปี ช่วงที่คบกัน เค้าเป็นเหมือนเพื่อนสนิท ทำให้เราไม่ค่อยได้คุยหรือปรึกษากับเพื่อนมากนัก ปัจจุบันพอเลิกกับแฟน เลยไม่ได้บอกเพื่อนคนไหนเลย อยากไปต่างจังหวัดคนเดียวสัก 2-3 วัน

คือเราคบกับผู้ชายคนนึงค่ะอยู่วิลัยเดียวกันแต่มันไปโพสรูปสาวอื่นแล้วมันก็เหมือนจะบล็อกเราค่ะวันนี้ยังคุยกันดีๆอยู่เลยคือมันเป็น :)ไรคะอยู่วิลัยเดียวกันแท้ๆมันยังกล้าหรอคะ คือส่วนตัวแล้วก็เสียใจค่ะแต่คื

ขออนุญาต Spoil นะครับ Good Year:) 18+ ถามสาวๆ ครับ

การเยียวยาความทุกข์ด้วยการยอมรับความจริง คือการเปิดใจรับสิ่งที่เกิดขึ้นโดยไม่ฝืน ไม่หนี และไม่หลอกตัวเอง การยอมรับเป็นจุดเริ่มต้นของการเข้าใจว่าเราไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ แต่เราควบคุมใจตัวเองได้ หา