ถามเรื่องยานอนหลับ อยากให้มาช่วยรีวิวค่ะ

พอดีอยู่ในช่วงเปลี่ยนยานอนหลับค่ะ ยาตัวเดิมมันอ่อนไปเอาไม่ลง จะได้ขอหมอเปลี่ยนเป็นตัวอื่น

แต่ละคนช่วยบอกหน่อยได้ไหมคะว่ากำลังกินยาตัวไหนอยู่ กินขนาดเท่าไหร่ต่อวัน(กี่มก.)แล้วนอนดีไหม ตื่นมาเบลอมากหรือเปล่า ไปทำงาน/เรียนไหวไหม


- สำหรับใครที่จะแนะนำเมลาโทนินต้องบอกก่อนว่าลองแล้วไม่ได้ผลกับเราค่ะ ยาแก้แพ้ ยาแก้เมารถเขาว่ากินเพื่อให้หลับก็ดูจะใช้ผิดวัตถุประสงค์ เคยทำแล้ว รู้สึกไม่ค่อยเหมาะ