เปลี่ยนการเป็นคนแสดงอารมณ์ทางสีหน้าได้ยังไง

คือเราเป็นคนที่เวลาโกรธ โมโห หรือไม่พอใจอะไร ก็จะแสดงออกทางสีหน้าทุกครั้ง จนตัวเองคิดว่ามันเป็นนิสัยไปแล้ว ครอบครัวเราก็เคยตำหนิหลายครั้งแต่เราไม่รู้จะแก้ยังไง. เราเป็นคนที่มีคนรู้จักค่อนข้างเยอะ พบเจอคนเยอะๆทุกวัน พอทำอะไรหน่อย ก็มีคนชอบไปพูด. ว่าเราขี้โมโหบ้าง อะไรบ้าง เบื่อปากชาวบ้านมาก  ใครมีวิธีแก้บ้างค่ะ ช่วยเราหน่อยได้โปรด5555