พูดคำแรกไม่ออก เช่น จะบอกชื่อ จริง แต่พูดไม่ออกแก้ยังไงดีครับ

สวัสดีครับ คือผม มีปัญหาเรื่องการพูดมากครับ จะติดคำพูดแรกเสมอ เช่น มีคนถามชื่ออะไร ผมจะพูดไม่ออก ต้องหยุดสักแปป แล้วจะพูดออกครับ ก่อนเค้าจะถามชื่อผมผมทำใจ พยามพูดกับตัวเองว่า ใจเย็นๆ พอใกล้จะถึงผมผมรู้สึก ว่า หัวใจเต้นแรกมาก ตื่นเต้นมาก และทำให้ผมพูดไม่ออก ควรแก้ยังไงดีครับ