หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทหารเกณฑ์เตรียมรองเท้าไปกี่คู่ครับ
กระทู้คำถาม
ทหารเกณฑ์
ต้องเอารองเท้าผ้าใบไปด้วยรึเปล่าครับ เห็นมีวิ่งออกกำลังกายเช้า-เย็น ถ้าใส่รองเท้าแตะไปวิ่งมันจะกัดเท้า แล้ว ซักผ้านี่ซักเองใช่ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทหารใหม่ ควรเตรียมอะไรบ้างครับ
พอดีว่าผมจับได้ใบแดง ผลัด 2 ครับ อยากรู้ว่า ปี 2565 ทหารใหม่ สามารถเอามือถือเข้าไปได้ไหมครับ และต้องเตรียมอะไรบ้าง ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5774076
รบกวนช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับใส่วิ่งออกกำลังกายงบเบาๆค่ะ
สวัสดีค่า พอดีอยากได้รองเท้าสำหรับใส่วิ่งออกกำลังกายเบาๆค่ะ ปกติเราออกกำลังกายโดยการเวทกับคาร์ดิโอที่บ้าน ไม่ได้หนักมาก แต่ช่วงนี้สนใจอยากลองวิ่งออกกำลังกายดูบ้าง มันดูสดชื่นดีอ่า ทีนี้ก็เลยอยากให้ช
สมาชิกหมายเลข 9111999
สอบถามการฝึกร่างกายในค่ายทหารเกณฑ์
สวัสดีครับ ช่วงนี้น่าจะมีหลาย ๆ คนเตรียมตัวเข้าผลัด และปลด ผมเป็นอีกคนนึงที่กำลังจะเตรียมเข้าผลัด 1/65 (สมัคร) มีความกังวลอย่างนึงเกี่ยวกับการฝึกและ...ในค่ายครับ เนื่องจากตัวผมออกกำลังกาย เช่น ว
สมาชิกหมายเลข 6961886
แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับ คนอ้วนเริ่มออกกำลังกาย
สวัสดีครับ ผมอายุ 21 ปี น้ำหนักตัว 110 kg. ส่วนสูง 185 cm. กำลังเริ่มวิ่งออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน และก็เตรียมร่างกายสำหรับเข้าไปเป็น พลทหารใหม่ อีก 6 เดือนข้างหน้าด้วยครับ ตอนนี้ใช้รองเท้าผ้าใบทั่วไ
สมาชิกหมายเลข 8720274
แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับมือใหม่หน่อยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากได้รองเท้าวิ่งแต่อยากได้งบไม่เกิน2000นะคะ เราตัดสินใจไม่ถูกเลยว่าจะเอาคู่ไหนดี ปกติเราวิ่งออกกำลังกายชิวๆตามสวนสาค่ะ ติดแท็กไม่ถูกขออภัยด้วยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 8709273
คนที่เป็นทหารและตำรวจมาก่อนและติดยศเรียบร้อยแล้วถ้าสอบติดเตรียมทหาร?????
จะกระทู้เลยพอดีว่ามีคนแถวบ้านเป็นทหารติดยศเรียบร้อยแล้วแต่อายุค่อนข้างเยอะ 20 กว่าแล้วทีนี้ถ้าไปเรียนโรงเรียนเตรียมทหารซึ่งเกณฑ์ ตามหลักก็คือ อายุ 15-18 ปีซึ่งถ้าเข้าไปเขาจะปรับตัวกันยังไงจะต้องไปเรี
สมาชิกหมายเลข 8378462
///// มือใหม่หัดวิ่ง ควรซื้อรองเท้าวิ่งราคาประมาณเท่าไหร่ดีครับ /////
เมื่อ 2 ปีก่อนผมได้ซื้อรองเท้าวิ่งของ adidas ซื้อช่วงลดราคา จาก 3,500 บาทลดเหลือ 2,300 ใส่ดีมากๆเลยครับ เวลาใส่วิ่ง แตกต่างชัดเจนจากรองเท้าผ้าใบธรรมดา เหมือนรองเท้ามันมีสปริงช่วยเรา *ไม่รู้ผมคิ
สมาชิกหมายเลข 1380265
“เริ่มวิ่งตอนอายุ 30+ ต้องเริ่มยังไงไม่ให้เจ็บเข่า? มือใหม่วิ่งยังไงให้สนุกและไม่ล้มเลิกกลางทาง”
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเพิ่งเริ่มหันมาสนใจการ “วิ่งออกกำลังกาย” จริงจัง ตอนอายุเลยเลขสามมานิด ๆ ครับ เพราะเริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ฟิตเหมือนก่อน น้ำหนักเริ่มขึ้น ปวดหลัง ปวดคอง่
สมาชิกหมายเลข 7089400
ใช้รองเท้าแตะเดินออกกำลังกายได้ไหมครับ
บางทีผมใช้รองเท้าแตะเดินเพื่อใส่สบายกว่า อยากทราบว่าใช้รองเท้าแตะแทนรองเท้าผ้าใบได้ไหมครับในการออกกำลังกาย แบบพอถูพอไถได้รึเปล่า
สมาชิกหมายเลข 4400512
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 3: วิ่งยืดอายุ & ชะลอวัย
จากที่ได้กล่าวในตอนที่ 1 การวิ่งโซน 2 อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลา 30-45 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเรื่องการยืดอายุขัยและชะลอวัยได้เป็นอย่างดี (Longevity & Anti-Aging) สามารถสรุปข้อดีของการวิ่งโซ
LamoonMan
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทหารเกณฑ์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทหารเกณฑ์เตรียมรองเท้าไปกี่คู่ครับ