ขอวิธีนั่งสมาธิแบบเริ่มต้นใหม่ ที่ถูกวิธี และพัฒนาไปได้เร็ว

“ความสุข… มรรค 8… นิพพาน… แล้วความสุขของเราคืออะไร?” สวัสดีครับทุกคน 😊 ช่วงนี้ผมกำลังตั้งคำถามกับตัวเองเรื่อง “ความสุข” ว่าจริง ๆ แล้วมันคืออะไรกันแน่ ....

ขอเกริ่น ชีวิตผมที่ผ่านมาแทบไม่ได้ยุ่งเกี่ยวกับศาสนามาเป็นพักใหญ่ ธรรมะและพุทธประวัติศึกษานานมากแล้วสมัยเรียนมัธยม จำหลายๆเรื่องไม่ได้แล้ว เข้าวัดไปทำบุญก็นานๆครั้ง แต่เคยบวชให้พ่อแม่เมื่อนานมาแล้ว นอ

ถ้าเรานับถือศาสนาพุทธ แต่ไม่ได้ปฏิบัติธรรมคือสวดมนต์ นั่งสมาธิ แต่รักษาอย่างเดียวคือศีล5 จะมีสิ่งไม่ดี หรือไม่ประสบความสำเร็จเหมือนไม่มีบุญหนุนไหมคะ

ปกติผมเป็นคนคิดมาก กังวล ไม่อยู่ปัจจุบัน ติดปรุงแต่งเยอะ ปกติคนนั่งสมาธิเก่งๆ เขาจะต้องอยู่ปัจจุบัน ไม่มีอนาคต ไม่มีอดีต ไม่มีกังวล ปล่อยวางแบบสุดโต่ง ไม่มีอารมณ์sex แบบนั้นปะครับ ใครมีประสบการ์ณเล่าใ

เนื่องจากผมยังอายุไม่มาก และเพิ่งเริ่มศึกษาในพระพุทธศาสนาอย่างจริงจังไม่นาน เลยอยากขอคำแนะนำการทำสมาธิสักหน่อย เท่าที่ผมอ่านหาความรู้ดู มีความคิดว่าควรที่จะเจริญสมถะภาวนาให้เกิดสมาธิก่อนใช่หรือไม่ ถึง

สวัสดีครับทุกท่าน 🙏 วันนี้ผมอยากมาชวนคุยเรื่องใกล้ตัวมาก ๆ คือ “ความสุข” ในศาสนาพุทธ เรามักถูกสอนเรื่องการลดความยึดติด การระงับกิเลส ซึ่งถูกเข้าใจผิดบ่อยครั้งว่า “ถ้าอยากหลุดพ้น ต้อง

พอดีมีเรื่องบางหมางกับคนรู้จัก เขาไม่คุยกับเราเลย จากที่คุยกันดี ๆ ก็เปลี่ยนไป พอเราจับสังเกตได้ก็พยายามถามจนดูเหมือนทู่ซี้จนเกินไป เราขอโทษเขาในเรื่องนี้ และเขาก็ยังโกรธเรามาก ๆ พูดจารุนแรงใส่ และเอา

อยากรูัว่าคนที่นั่งสมาธิทุกวันๆ นั่งมาหลายๆ ปี ตอนนี้เป็นยังไงบ้างครับ พัฒนากันถึงขั้นไหนกันบ้างแล้วครับ

เป็นความคิดเห็นของตนเอง หากท่านใดต้องการแลกเปลี่ยนความเห็นขอเชิญครับ รูปแบบใหญ่ๆของการปฏิบัติในศาสนาพุทธมีด้วยกันสองแบบคือการทำสมาธิแล้วเอากำลังสมาธิมาพิจารณาร่างกายตนเอง ตามแบบวัดป่า ซึ่งการปฏิบัต

ผมคิดว่า ระยะเวลาที่สามารถทำสมาธิได้ยาวนานขึ้นนั้น ไม่ใช่ข้อที่บ่งบอกว่าเราพัฒนาขึ้นในการทำสมาธิ และวิปัสสนา...