ปรึกษาเรื่องน้ำหนักกับส่วนสูงหน่อยค่ะ เกี่ยวกับสัดส่วนว่าพอดีมั้ยหรือว่ามากไปค่ะ
น้ำหนักปัจจุบัน 59.4 ส่วนสูง 162-164 ไม่เกินนี้ค่ะ(เค้าไม่ได้วัดนานแล้วง่ะ) รอบอก 34-36 เอว 29-30 สะโพก 39-40 (ไม่เคยมีอะไรพอดีเลย😅) *แล้วแต่ช่วงค่ะ* ส่วนช่วงขาตั้งแต่ต้นขาลงไปค่อนข้างมั่นใจว่าไม่ได้ใหญ่มาก แต่เป็นคนโครงใหญ่ คือหมายถึงช่วงไหล่ค่อนข้างกว้างค่ัะ อยากจะถามว่าแบบนี้เรียกว่าอ้วนมั้ย ควรลดอีกแค่ไหน ให้น้ำหนักอยู่ที่ประมาณเท่าไหร่ถึงดูพอดีไม่น่าเกลียด โดยส่วนตัวตั้งเป้าหมายไว้ที่55กก.ก่อนค่ะ😅 *เคยลองหาค่าbmiผลออกมาว่าน้ำหนักปกติค่ะ และก็ค่าเฉลี่ยในส่วนสูงควรจะหนัก 53-62 ค่ะ* ช่วยเค้าหน่อยน้าา อยากรู้ว่ามันโอเคหรือไม่โอเคมากน้อยแค่ไหน
ยาวนิดนึงนะคะ
แท็กผิดห้องขอโทษด้วยนะคะ
"ขอบคุณค่ะ"