คือผมอยากได้คำแนะนำ ว่าตัวผมเองเหมาะกับเวย์แบบไหน

ผมอายุ 30 ครับ หนัก 89 สูง 180
ผมอยากลดไขมันลง และ อยากมีกล้าม ผมควรทาน เวย์ตัวไหนบ้างครับ มันมีเยอะเกิน เลือกไม่ถูก
ถ้าเป้นของ FITWHEY ได้ก็จะดีมาก เพราะอยู่ใกล้ที่ทำงาน เคยไปถามพนักงานขายแล้ว เค้าตอบไม่ค่อยได้
ขอคำชี้แนะ ด้วยนะครับ

แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ฟิตเนส ลดความอ้วน Whey Protein Weight Training เบิร์น (Burn)
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่