ข้าวผัดผักรวมกุ้งรสเด็ด

สำหรับใครที่กำลังฟิตหุ่น แต่อยากทานอาหารรสชาติไทยๆ ที่ทำง่าย อิ่มนาน และน้ำหนักลดแบบสุขภาพดี ลองเอาแผน 7 วันนี้ไปปรับใช้กันได้เลย 1. ลาบไก่ใส่เห็ดฟาง (พลังงานประมาณ 250 kcal) เมนูแซ่บที่เน้นโปรตีนจาก

https://youtu.be/0Etrd94gJSE

🦞 วันนี้หมีซี๊ดทำ "ข้าวผัดกุ้งกุลาดำ"  🤩 เป็นอาหารเย็นครับ พอดีไปเดินบิ๊กซีมา แล้วเจอ กุ้งกุลาดำ ตัวใหญ่ๆ 😁 เลยซื้อกลับมาด้วย เอาม

สวัสดีค่ะทุกท่าน วันนี้จขกท. ไปตลาดโชคดีมาก เจอชาวบ้านมาขายปลาช่อนนา กก.ละ 120 บาท ราคานี้ถือว่าถูกมากค่ะ เพราะปกติเจอแต่ ราคา (150-200 บาท) เลยจัดมาหนึ่งตัวโตๆ คุณสามี เลยแนะนำเมนู "แกงป่า"

🤩 วันนี้หมีซี๊ดทำเมนู ข้าวผัดไข่ไข่กุ้ง ทานเป็นมื้อเย็นครับ รู้สึกว่าอยากทานไข่กุ้งมากๆ 😍 และอยากทานข้าวผัดด้วย เลยเอามาทำรวมกันซะเลย และก็ยังโชคดี ❤️ จ่ายแค่ค่า ไข่กุ้งแค่ 40 บาท 😊 ส่วนวัตถุดิบที่เหล

สวัสดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะชวนมาทำหมี่ผัดกระเฉดค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=uTK2TLp5Auk ส่วนผสม  เส้นหมี่ 100 กรัม  กุ้งทะเล&n

🥰 วันนี้ผมมาชวนเพื่อนๆทำเมนูที่คุ้นเคยกันดีเลยครับ กับเมนู "ข้าวผัดกุ้งสไตล์คาเฟ่" ซึ่งทำง่ายมากๆ และวัตถุดิบที่ใช้ ก็หาได้ง่ายมากๆด้วย  เดี๋ยวเรามาดูวิธีท

สวัสดีครับ มื้อกลางวันวันนี้ จัดหนักจัดเต็ม หมดไป 90 บาทข้าวราดลาบหมู+ไส้กรอกผัดซอส ราคา 40 บาทต้มจืดหมูเด้ง อีก1ชาม 50 บาท ครับ ข้าวราดยืนเล็งอยู่นานว่าจะกินไรดี เลือกไส้กรอกแดงไว้ในใจละหนึ่งอย่างพอด

Jan 20, 2026 มาชลบุรีค่ะ มีงานต้องทำกับเพื่อนสามวัน21-23 วันนี้เลยถือโอกาสไปจัดของอร่อยลงพุงก่อนเริ่มงาน หุหุ ร้านโปรด รสชาติดีไม่เปลี่ยน แกงคั่วยอดมะพร้าวกรรเชียงปู เมนูโปรด เจ้มจ้น สะใจ ยอด