หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เรียนโยคะ แบบ Private ประมาณ 12-14 ครัง ถือว่าได้ความรู้ไปต่อยอดในการฝึกเองไหมคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โยคะ
มนุษย์เงินเดือน
คือเราอยากเรียนแบบเดี่ยวๆ คะ มีอะไรสงสัยจะได้ถามได้เลย และฝึกได้เต็มที่ สัก 14 ครั้งนี่ ถือว่า ไปเรียนต่อยอดเอาเองได้ไหมคะ
ค่าเรียนแพงคะ เลยจะเรียนเพือให้เข้าใจฝึกลมหายใจ ต่อยอดท่าอื่นในยูทูปเองคะ
14 ครั้ง ครั้งละ 1 ชั่วโมงคะ เพียงพอไหมคะ
ราคาประมาณ 25000 คะ
ขอบคุณมากคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอถามผู้รู้คะ พิลาทิส ต้องไปเรียนแบบมีครูฝึกไหมคะ
สวัสดีคะ ตอนนี้เล่น พิลาทิส ด้วยตัวเองตาม youtube มาได้สักพักแล้ว อยากทราบว่าต้องไปลงเรียนตามคลาสเหมือนโยคะไหมคะ ถึงจะได้ประโยชน์สูงสุด แล้วถ้าช่วยแนะนำเกี่ยวกั
เด็กแป้นแล้น
อยากเรียน clip studio ระหว่าง 3 อย่างนี้แบบไหนจะดีและคุ้มที่สุดคะ
อยากเรียน clip studio ระหว่าง 3 อย่างนี้แบบไหนจะดีและคุ้มที่สุดคะ 1. เรียนผ่านออนไลน์กลุ่มไลฟ์สดในเฟส 1990 บาท สามารถสอบถามได้เรียนสดและดูย้อนหลังได้ 2. ซื้อหนั
สมาชิกหมายเลข 3679451
สมัครสมาชิกฟิตเนส เลือกส่วนลดค่าฟิตเนส หรือเทรนเนอร์ฟรี 3 ครั้งดีคะ?
กำลังจะไปสมัครฟิตเนสค่ะ ทีนี้ถ้าสมัครสัญญา 1 ปีจะได้ส่วนลด 50% 2 รอบบิล หรือ trainer ฟรี 3 ครั้ง ครั้งละ 45 นาที ทีนี้เราก็ไม่ได้คิดจะจ้างเทรนเนอร์ระยะยาวอยู่แล
สมาชิกหมายเลข 1908844
ขอคำแนะนำคะ เรียนบุคลิกภาพที่ไหนดี เกิดประโยชน์สูงสุดกับเงินที่จ่ายไป
ตามหัวเรื่องเลยค่ะ พอดีดู คอร์ส แบบ 2 วัน กับครูเงาะ กับแบบเรียนตามสถาบันที่เปิดสอน คือ อาทิตย เรียน 1 วัน 2 ชัวโมง คะ เรียน 3เดือน แบบไหนจะเห็นผลได้ดีกว่าคะ 🙏
สมาชิกหมายเลข 5039752
เล่น abs วันละ 30-40 นาที ควรพักร่างกายไหมคะ
เล่น abs เน้นหน้าท้องเป็นหลัก วันละ 30-40 นาที เป็นมือใหม่ ตอนนี้ ออกมาได้ 1 สัปดาห์ อยากรู้ว่า ควรพักร่างกายดีไหมคะ เช่น ออก 6 พัก 1 เคยไปอ่านในหลายๆกระทู้ ก็บ
สมาชิกหมายเลข 7369318
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร วิ่ง โยคะ ฟุตบอล เวทเทรนนิ่ง ชกมวย ... ... ... ... ... ... และอีกหลายตัวเลือก
nordisk300
ช่วยด้วยย !! น่องใหญ่ (มีรูป)
น่องเราใหญ่มากค่ะ 35 ซม. 😡 มันแข็งๆค่ะ น่าจะเป็นกล้าม เพราะออกกำลังกายแล้ว โยคะด้วย มันก็ไม่ลงเลยค่ะ ทำยังไงดี แนะนำด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2019782
ขอคำแนะนำทีครับ ปวดและรู้สึกตึงตรงบริเวณท้ายทอย บางครั้งปวดขึ้นหัว ทำอย่างไรดีครับ
สวัสดีครับ อาการของผมเป็นเรื้อรังมานานมากกว่า 7 ปีแล้วครับ ผมทำการรักษามาหลายรูปแบบแล้ว(ไปรักษาตามโรงพยาบาล หรือคลีนิก มาหลายที่แล้วครับ เช่น ศิริราช,เกษมราช,พญ
สมาชิกหมายเลข 1610816
วิธีคำนวณเงินบำนาญประกันสังคม พร้อมตัวอย่างไว้ให้เปรียบเทียบ อ้างอิงกันครับ
ยาวหน่อยนะครับ แต่ตารางนี้จะช่วยให้เห็นภาพการสะสมบำนาญได้ยาวสะใจถึง 45 ปี (540 งวด) เลยทีเดียว *สำหรับทั้ง มาตรา 33 (พนักงานบริษัท) และ มาตรา 39 (ส่งต่อเองหลังจ
สมาชิกหมายเลข 6377631
ยื่นแบบ แล้วค้างที่สถานะวิเคราะห์แบบ แสดงว่าโดนตรวจแบบตามลำดับคิว
หลายคนยื่นแบบภาษีออนไลน์แล้วสถานะมันค้างอยู่ที่หน้าวิเคราะห์แบบหลายสัปดาห์เลย ผมเองก็เจอปัญหานี้เช่นกัน ล่าสุดผมโทรไปขอความชัดเจนจากเจ้าหน้าที่สรรพากรในเขตพ
สมาชิกหมายเลข 9173939
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โยคะ
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เรียนโยคะ แบบ Private ประมาณ 12-14 ครัง ถือว่าได้ความรู้ไปต่อยอดในการฝึกเองไหมคะ
ค่าเรียนแพงคะ เลยจะเรียนเพือให้เข้าใจฝึกลมหายใจ ต่อยอดท่าอื่นในยูทูปเองคะ
14 ครั้ง ครั้งละ 1 ชั่วโมงคะ เพียงพอไหมคะ
ราคาประมาณ 25000 คะ
ขอบคุณมากคะ