ทหารฝึกหนักไม่ครับ พอดีร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง

ผมเป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกาย ผอมสูงใส่แว่นสายตาสั้น ดันพื้นไม่ได้เลยครับ ลองแล้ว แขนสั่น ปวดแขน วิ่งหอบบ่อย เขาฝึกหนักมัยครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่