ถ่ายไม่ออกทำยังไงดี

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เป็นถ่ายยาก ธาตุหนัก เลยอยากสอบถามว่าทานผงไฟเบอร์ที่เขาขายใน7-11ทุกอาทิตย์ อาทิตย์ละครั้งได้มั้ย ถ้าทานแล้วจะมีผลเสียเป็นอะไรรึเปล่า

คือพอดีเป็นคนถ่ายยากอ่ะค่ะ 1-2 อาทิตย์จะถ่ายครั้งใครมีอะไรแนะนำบ้างค่ะที่ทานแล้วถ่ายคล่อง

คือเราเปนคนถ่ายยาก มีปัญหากับลำใส่ ถ้าไม่ดีท็อกจะไม่ถ่ายเลย เราเลยทานดีท็อกก่อนนอนวันละ1เม็ด วันเว้นวัน มีผลเสียอะไรบ้างไหมคะ

เป็นคนถ่ายยาก กลัวเป็นมะเร็งลำไส้ ไม่อยากกินยาถ่าย กลัวพิษตกค้าง ทำยังไงดี ( ไม่เอาไฟเบอร์นะคะ ไม่อยากกินที่มีวัตถุกันเสีย ) เพราะเป็นภูมิแพ้ขอโหวตหน่อยค่ะ

มีช่วงนึงเคยกินอาหารน้อยมากๆบางวันไม่กินด้วยค่ะพอจะกลับมารักษาตัวเองรู้ตัวอีกทีก็เป็นคนที่ถ่ายไม่ออก/ถ่ายยากมากค่ะ สามสี่วันถ่ายทีแล้วออกน้อยมากค่ะ เคยหนักถึงกระทั่งจะอาเจียน เคยลองกินพวกพรีไบโอติก สู

ตามกระทู้เลยค่ะ คนที่ธาตุหหนักนี่ลำบากน่าดูเลยนะคะใครพอมีอาหารแนะนำให้ถ่่ายได้ดีบ้างคะ

ค่ะก็เราเป็นคนที่ถ่ายยากค่ะ ยาดถึงแบบว่าอาทิตย์นึงถ่ายแค่ครั้งเดียวหรือบางอาทิตย์ก็ไม่ถ่ายเลยค่ะ ซึ่งมันมีผลกับน้ำหนักของเรามากกกกกกกกก ไฟเบอร์ดังๆในตต.ทานแล้วยังไม่ถ่ายเลยค่ะ อยากให้เพื่อนๆแนะนำยาระบ

สวัสดีค่ะ เรากำลังรักษาโรคกระเพาะอยู่ค่ะ ได้ทานยา alum milk ไปราวๆ1เดือนตามที่แพทย์สั่ง แต่ทีนี้ช่วงหลังมานี้เราถ่ายยากมากเลยค่ะ อาหารที่ทานเข้าไปส่วนใหญ่เป็นวุ้นเส้น เนื้อปลา ข้าวโอ๊ต คิดว่าน่าจะออกไ

วันนี้เมื่อเช้าก็ถ่ายไปแล้วก็ปกติ มาช่วงเที่ยงกินอาหารกับ ของเปรี้ยว 1อย่าง ปกติทานน้ำไม่ค่อยเยอะ วันนี้คิดไว้ว่าจะเปลี่ยนตัวเองใหม่ก็ลองทานน้ำให้มากกว่าเดิมก็ทานน้ำนั่งสักพัก มีอาการแสบท้องน่าจะเกิดจ