เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

นอนต่างเวลา ทำไมรู้อยากนอนเพิ่มและเพลีย

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าผมเป็นคนที่หลับง่ายและหลับลึกมากๆแบบตื่นมาอีกทีก็เช้าเลย ผมก็ลองสังเกตว่าปกติผมจะนอนตี2-6 โมงเช้า หรือจะนอนเร็วกว่านั้นแต่จะตื่นประมาณ 6โมงบวกลบ แต่บางครั้งที่ผมนอนเร็วเช่น 4ทุ่ม แล้วตื่นอีกทีตี4 ช่วงแรกรู้สึกปกติ แต่พอจะไปทำงานกลับรู้สึกว่าตัวเองเหมือนต้องการจะนอน ทั้งทีก็นอนพอ อยากรู้เป็นเพราะอะไรคับ ผิดปกติไหม
1
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4490494
สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่