หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนต่างเวลา ทำไมรู้อยากนอนเพิ่มและเพลีย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
วิทยาศาสตร์
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าผมเป็นคนที่หลับง่ายและหลับลึกมากๆแบบตื่นมาอีกทีก็เช้าเลย ผมก็ลองสังเกตว่าปกติผมจะนอนตี2-6 โมงเช้า หรือจะนอนเร็วกว่านั้นแต่จะตื่นประมาณ 6โมงบวกลบ แต่บางครั้งที่ผมนอนเร็วเช่น 4ทุ่ม แล้วตื่นอีกทีตี4 ช่วงแรกรู้สึกปกติ แต่พอจะไปทำงานกลับรู้สึกว่าตัวเองเหมือนต้องการจะนอน ทั้งทีก็นอนพอ อยากรู้เป็นเพราะอะไรคับ ผิดปกติไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอกำลังใจหน่อย วันนี้ผมซื้อ or ครับ
พอร์ตเหลือเงินอีกนิดหน่อย ตั้งแต่ or เข้าตลาด ยังไม่เคยซื้อ or เลย วันนี้ตัดสินใจเข้ารับที่ 11.30 ให้กำลังใจกันหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 1157226
น้ำเปล่าขวดละ 120 บาทแบบนี้ปกติไหมคะ? แชร์ประสบการณ์จาก Downtown by Frans @ Dusit Central Park
Update 17 มีค 2569: ขอบคุณสำหรับทุกความคิดเห็นนะคะ พอดีแก้หัวข้อกระทู้ไม้ได้ แต่ไม่อยากลบกระทู้เลยเพราะมีข้อมูลความเห็นดีๆที่เราคุยกันเยอะมาก เรื่องบิลต้องยอมรับตรง ๆ ว่าตอนแรกดิฉันดูไม่ละเอียดเอง ทำ
princessnaive
ยิหวาดาตัง 17/3/69 เรตติ้งได้ไป 3.3
ยิหวาดาตัง เรตติ้งได้ไป 3.363 (15+) 👑
สมาชิกหมายเลข 8687143
เชียร์สด ! แบดมินตัน HSBC BWF World Tour Finals 2025 : รอบชิงชนะเลิศ (21 ธ.ค. 68) (คู่แรกเวลา 13.00 น.)
• Website : https://bwfworldtourfinals.bwfbadminton.com/ • Facebook : https://www.facebook.com/bwfbadminton • Twitter : https://twitter.com/bwfmedia • Instagram : https://www.insta
Stamp-Badminton
เราไปมาแล้ว..! ขอ UPDATE ย่านมหาเศรษฐี (นักธุรกิจ) บางนา คนรวยเยอะจริง ยิมมีแต่คนรวย ข้างหน้ายิมก็มีร้านส้มต
จากกระทู้นี้นะ https://pantip.com/topic/44007063 เราไปมาแล้ว..! ย่านมหาเศรษฐี (นักธุรกิจ) ตรงบางนาคนรวยเยอะจริง ยิมมีแต่คนรวย ข้างหน้ายิมก็มีร้านส้มตำ ไก่ย่าง ยังไม่ได้ลองเดียวจะไปลองสักหน่อย (สิ่งแร
สมาชิกหมายเลข 4163931
หนึ่งด้าวฟ้าเดียว รีรัน คะแนนความจิ้น กี่คะแนน
Creamm_bk
พาไปแวะซื้อ "ไก่ทอด ตลาดบ้านสวนซอย 9 ชลบุรี" ในวันที่คนๆนึงออกจากงาน การดิ้นรน กำลังใจคือแรงผลักดันที่ดี
วันนี้พาไปกิน พาไปแวะซื้อ "ไก่ทอด ตลอดบ้านสวนซอย 9 ชลบุรี" เป็นร้านไก่ทอดธรรมดา ไม่ได้มีอะไรพิเศษมากมาย หรือมีวัตถุดิบอะไรที่แตกต่างจากที่อื่นๆ วันนี้ออกตัวก่อนว่าผมไม่ได้มีส่วนได้ส่วนเสีย เ
fillerneck
สาเหตุที่ยอดวิว น้อยในEP.6
ในยุคนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่า AI อักกอริธึม ส่งผลต่อ คลิปวีดีโอ ในการจะแสดงขึ้นfeed ในep.6 ก็เหมือนจะโดนบล็อค ปิดกั้นการมองเห็น ทำให้ยอดวิวค่อนข้างค้างอยู่ที่ 300K สาเหตุคงเป็นเพราะ ดูมีความรุนแรงของกา
สมาชิกหมายเลข 7749566
🔥โปรแกรม “ตบสาวไทย” VNL 2026 มาแล้ว! เช็กวันแข่งครบทุกแมตช์&ช่องทางดูสด (ห้ามพลาด!)
ภาพจาก : กรุงเทพธุรกิจ แฟนวอลเลย์บอลไทยเตรียมตัวให้พร้อมครับ! 🇹🇭 เพราะศึกใหญ่ระดับโลก VNL 2026 (Volleyball Nations League) ประกาศโปรแกรมอย่างเป็นทางการออกมาแล้วครับ✨ปีนี้บอกเลยว่า “เดือดตั้งแต่
นักสังเกตชีวิต
โปรแกรมการแข่งขันแบดมินตัน Orleans Masters Badminton 2026 : รอบคัดเลือก & รอบ 32 [MD]&[WD] (17 มี.ค. 69)
รอบคัดเลือก (คู่แรก 15.00 น.) & รอบ 32 & (คู่แรก 22.00 น.) • Website : https://orleansmasters.com/affiche-officielle-2026/ • Facebook : https://www.facebook.com/OrleansMasters &bull
Stamp-Badminton
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนต่างเวลา ทำไมรู้อยากนอนเพิ่มและเพลีย