หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนต่างเวลา ทำไมรู้อยากนอนเพิ่มและเพลีย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
วิทยาศาสตร์
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าผมเป็นคนที่หลับง่ายและหลับลึกมากๆแบบตื่นมาอีกทีก็เช้าเลย ผมก็ลองสังเกตว่าปกติผมจะนอนตี2-6 โมงเช้า หรือจะนอนเร็วกว่านั้นแต่จะตื่นประมาณ 6โมงบวกลบ แต่บางครั้งที่ผมนอนเร็วเช่น 4ทุ่ม แล้วตื่นอีกทีตี4 ช่วงแรกรู้สึกปกติ แต่พอจะไปทำงานกลับรู้สึกว่าตัวเองเหมือนต้องการจะนอน ทั้งทีก็นอนพอ อยากรู้เป็นเพราะอะไรคับ ผิดปกติไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[Spoil] ONE PIECE : 1,177 พิโรธ
- กลุ่มของโซโล: เริ่มเปิดฉากต่อสู้กับกองทัพยักษ์ - ช็อปเปอร์: ใช้ร่าง Monster Point เข้าร่วมรบกับพวกโซโลและโจมตียักษ์ตนหนึ่ง จนยักษ์ตัวนั้นคืนร่างกลับเป็นสภาพปกติทันที - ซันจิโค่นกิลลิ่งแฮมได้ในการโ
สมาชิกหมายเลข 7541355
ต่อจากนี้ห้ามเรียกไอเม่านะ
ต้องเรียกเสี่ยเม่า เสี่ยไปรวยมาจากไหนครับ รับเละเลย
สมาชิกหมายเลข 2915868
เชียร์สดกอล์ฟหญิง รายการ Fortinet Founders Cup 2026 วันที่ 1
เพื่อรักษาบรรยากาศการเชียร์ ขอความกรุณาเคารพกติกาการเชียร์ตามนี้ - คอนเซปต์เราก็คงเดิม ไม่มีการรายงานที่เป็นทางการ ทุกคนช่วยกันรายงาน - เชียร์ด้วยความสร้างสรรค์ 
สมาชิกหมายเลข 3211913
🔥โปรแกรม “ตบสาวไทย” VNL 2026 มาแล้ว! เช็กวันแข่งครบทุกแมตช์&ช่องทางดูสด (ห้ามพลาด!)
ภาพจาก : กรุงเทพธุรกิจ แฟนวอลเลย์บอลไทยเตรียมตัวให้พร้อมครับ! 🇹🇭 เพราะศึกใหญ่ระดับโลก VNL 2026 (Volleyball Nations League) ประกาศโปรแกรมอย่างเป็นทางการออกมาแล้วครับ✨ปีนี้บอกเลยว่า “เดือดตั้งแต่
นักสังเกตชีวิต
ข้าวกล่องมื้อกลางวัน ฟรี จากที่ประชุม
ประชุมอีกแล้วครับ มีต้องไปร่วมประชุมผู้บริหารเดือนละครั้ง (ผมเป็นผู้บริหารระดับต่ำสุดที่เข้าต้องร่วม) เดือนนี้ ทีมเลขาฯ จัดข้าวกล่องจาก… มาเลี้ยง (ดูในรูปเองเนอะ) มีให้เลือกสามแบบ ผมเลือกเมนูห
star_seeker
[Spoil] ONE PIECE : 1,177 ความโกรธของนิกะและท่านอิม
สมาชิกหมายเลข 3942785
พาไปแวะซื้อ "ไก่ทอด ตลาดบ้านสวนซอย 9 ชลบุรี" ในวันที่คนๆนึงออกจากงาน การดิ้นรน กำลังใจคือแรงผลักดันที่ดี
วันนี้พาไปกิน พาไปแวะซื้อ "ไก่ทอด ตลอดบ้านสวนซอย 9 ชลบุรี" เป็นร้านไก่ทอดธรรมดา ไม่ได้มีอะไรพิเศษมากมาย หรือมีวัตถุดิบอะไรที่แตกต่างจากที่อื่นๆ วันนี้ออกตัวก่อนว่าผมไม่ได้มีส่วนได้ส่วนเสีย เ
fillerneck
'อนุทิน' เรียกประชุม 'อุตฯ - ผู้ค้าน้ำมัน' ทั้งระบบ ไล่บี้ตัวเลขจริง แก้ปัญหาน้ำมันขาดหน้าปั๊ม
'อนุทิน' เรียกประชุม 'อุตฯ - ผู้ค้าน้ำมัน' ทั้งระบบ ไล่บี้ตัวเลขจริง แก้ปัญหาน้ำมันขาดหน้าปั๊ม . นายพิพัฒน์ รัชกิจประการ รองนายกรัฐมนตรี และรัฐมนตรีว่าการกระทรวงคมนาคม ในฐานะผู้อำนวยการศูนย์บริหารสถาน
as12df
PFU เริ่ดมาก!!!ขายบัตรรอบเพลย์ออฟแล้ว😍😍😍😍
สมาชิกหมายเลข 8306592
ใช้ทรูมา 10 กว่าปี แต่วันนี้รู้สึกน้อยใจมาก กำลังคิดจะย้ายค่ายแต่ใช้เบอร์เดิม ใครมีโปรดี ๆ แนะนำหน่อยค่ะ
ขออนุญาตมาตั้งกระทู้ถามและระบายความรู้สึกเล็กน้อยนะคะ เราใช้เครือข่ายทรูมาประมาณ 10 กว่าปีแล้วค่ะ ไม่เคยคิดจะย้ายค่ายเลย เพราะรู้สึกผูกพันและคิดมาตลอดว่าเป็นลูกค้ามานาน น่าจะได้รับการดูแลที่ดี แต่ช่
สมาชิกหมายเลข 5612372
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนต่างเวลา ทำไมรู้อยากนอนเพิ่มและเพลีย