เราผายลมด้วยความเร็วลมเท่าไรครับ?

ต้องขอเกริ่นก่อนนะคะว่า แม่ๆที่ท้องอาจจะหาข้อมูลมาว่ามันเป็นเรื่องปกติ แต่สำหรับเราเองแล้วนั้นหนักกว่าปกติมากค่ะ เราเป็นคนที่ท้องผูกอยู่แล้วตั้งแต่ก่อนท้อง กินอาหารปกติก็ท้องผูกขับถ่ายยากตั้งแต่เด็ก

โดยปกติทุกครั้งเวลาตดต้องเบ่งหรือใช้แรงมากถึงขั้นต้องเข้าไปนั่งส้วม เวลาเบ่งออกไม่มีเสียง  อีกทั้งมีอาการภายในทวารลึกๆจะมีลมแน่นตลอด ต่อให้ตดก็จะมีลมกลับมาแน่นอีกทันที  ว่าง่ายๆ ปวดตดตลอดเวล

มีความคิดว่าแอ่นก้นไปด้านหลังตดตอน ขี่จักรยาน,มอไซค์ มันจะเพิ่มความเร็วขึ้นไหม สักนิดก็ยังดี ดีกว่ามันออกจากก้นไปโดยไร้ประโยชน์

ผมเพิ่งเริ่มปั่นจักรยานจริงจังได้ไม่นาน ที่สนามสุวรรณภูมิครับ เวลาปั่นคนเดียวแล้วเจอลมปะทะ มันเหนื่อยมากสำหรับผม ก็เลยลองหาคนที่ปั่นความเร็วพอๆ กัน แล้วปั่นตามหลังเขาเพื่อให้เขาบังลมให้ แบบนี้ผมทำผิดไ

ถ้าเงื่อนไขคือรัฐบาลเป็นรัฐบาลที่ดีไม่โกงกิน และฝ่ายค้านที่ไม่จับผิดรัฐบาลจนไม่เป็นอันทำงาน ต่างฝ่ายต่างไม่เตะตัดขากัน  คิดแต่ในส่วนรวมเป็นสำคัญไม่มีเหตุผลแอบแฝงใดๆเลย โครงการก็จะต่อเนื่องต่อย

ตามหัวข้อครับ อาการคืออึดอัดที่ก้น จะมีลมกักที่ทวารลึกตลอดเวลาต้องเบ่งแรงๆถึงจะออก แต่ก็เบ่งออกได้ไม่สุดติดตรงบริเวณปากทวารเหมือนมันโป่งขึ้นมาด้วย ถ้าไม่ใช้นิ้วหรือมือแหวกหรือเบ่งแรงจริงๆลมก็ไม่ออก พอ