กินโรตีแทนข้าวเย็นจะส่งผลไรมั้ยต่อร่างกาย

ผมเป็นผู้ชายสูง ผอม ผมชอบกินโรตีมาก ช่วงหลัง ๆ เวลาผมเลิกเรียนผมจะชอบชื้อโรตีมากินแทนข้าวเย็น แบบนี้ได้จะ 1 เดือนแล้ว เพราะผมกินโรตีใส่ไข่ทีล่ะ 2 - 3 อันต่อวัน ตามด้วยนม 1 ขวด ซึ่งทำให้ผมลืมอาหารเย็นไปเลย อยากทราบว่าถ้ากินแบบนี้ทุกวัน จะส่งผลเสียต่อร่างกายผมมั้ยครับ ?
ขอข้อมูลหน่อย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่