หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หมุนคอแล้วเมื่อย
กระทู้สนทนา
Office Syndrome
สุขภาพกาย
อุปกรณ์เครื่องใช้ภายในบ้าน
พอดีวันนี้หมุนคอแล้วเจ็บๆ ปวดๆ แถวต้นคอ หลังจากบิดหน้าเกิน 60° ก่อนหน้านี้มี 2 อย่างที่เปลี่ยนไป คือเปลี่ยนมาใช้หมอนยางพารา แบบที่มันเว้าลงไป กับอีกอย่างคือทำงานที่ต้องจ้อง , มองกดตลอดเวลา ต่อเนื่องกันราวๆ 8 ชั่วโมง มีพักบ้างนิดหน่อย
คิดว่าอาการปวดคอเกิดจากสาเหตุไหนครับ แล้วถ้าเกิดจากหมอน จะมีวิธีแก้ไขอะไรไหม เพราะว่าเพิ่งซื้อมา ใช้ยังไม่ถึง 5 ชั่วโมงดีเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตื่นนอน แล้วปวดคอเวลาเงยหน้า
คือเป็นอาการแบบนี้มา 2-3เดือนแล้วครับ อารการ ปวดคอ เหมือนปวดกระดูก เวลาเงยหน้าขึ้น จะปวดตรงหลังคอ ยิ่งเงยหน้าขึ้นสูงอีก จะปวดคอลามไปปวดกระดูกหลัง มันเป็นเพราะอะ
สมาชิกหมายเลข 4452158
อาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
ต้องขอเกริ่นไว้ก่อนว่า เคยออกกำลังกายหนักมาก วิดพื้นวันละ 100 รอบ มากสุดเคยเเตะเกือบ 200 รอบ เเต่ค่อยๆทำ อาการมันมีอยู่ว่า วันนึงตึงหลังศีรษะ ปวดจี๊ดขึ้นมาในทัน
สมาชิกหมายเลข 5688791
สอบถามห่นอยครับเรื่องกล้ามเนื้อ ล้า หรือ อ่อนแรง สงสัยว่าตัวเองเป็นมั้ย
สวัสดีครับ ผมทำงานเป็นผู้รับเหมาที่ต้องเดินดูหน้าและเดินลงขึ้นชั้น 1 - 7 วันละ 2 รอบ ทุกวันเป็นเวลา 4 เดือนกว่า ปกติผมจะเดินตลอดไม่ค่อยได้นั่งพักครับ เวลานอน ตี
สมาชิกหมายเลข 1205513
ปวดหลังล่างมาหลายอาทิตย์ ต้องไปหาหมอมั้ย
เรื่องมีอยู่ว่า มีอยู่วันนึงที่เรานั่งทำงานทั้งวันที่บ้าน แล้วนั่งนานมากๆ หลายชั่วโมง ซึ่งท่าที่นั่งก็ไม่ได้ดีมาก งอหลัง ห่อหลัง พอเช้าตื่นมาปวดหลังมากๆ ตรงบริเ
สมาชิกหมายเลข 2895106
ใช้เมาร์คอมพิวเตอร์นานๆ แล้วปวดแขนกับข้อมือ เป็นเพราะอะไรครับ
ทั้งๆที่ใช้เมาร์มาตลอด ตั้งแต่วัยรุ่นก็เล่นเกม พอทำงาน วันทำงานจะใช้เมาร์เฉลี่ยอย่างน้อย 40% ของวันทำงาน ก็ไม่เคยมีปัญหา ตอนนี้อายุ 36 ใช้เมาร์สัก 30 นาทีจะเริ่
สมาชิกหมายเลข 3992737
เคยเลิกทำ กิจกรรมที่ชอบมากแล้วรู้สึกเสียดายไหม
เคยเลิกทำ กิจกรรมที่ชอบมากไหม ของผมเมื่อก่อนชอบตีแบดตามก๊วนแต่พออายุใกล้ 40 ร่างกายเริ่มเปลี่ยน กล้ามเนื้อน้อยไม่มีเวททำให้เจ็บง่ายปวดข้อศอกตบหนัไมาได้ กลายเป็น
สมาชิกหมายเลข 3683037
งานวิจัยยืนยัน แค่คุณวางมือถือลงบ้าง สมองก็เหมือนได้ย้อนวัยไปถึง 10 ปี !!
งานวิจัยยืนยัน แค่คุณวางมือถือลงบ้าง สมองก็เหมือนได้ย้อนวัยไปถึง 10 ปี !! เดี๋ยวนี้ “โทรศัพท์มือถือ” กลายเป็นอุปกรณ์สำคัญในชีวิตเราไปแล้ว ทั้งใช้ติดต่อสื่อสาร ท
Magpies
ชาวPantipอายุ25+ มีอาการปวดเรื้อรัง Office Syndrome กันไหมครับ?
พอดีว่าผมอายุ28จะเข้าเลข3ร่างกายก็เริ่มไปแล้ว ปวดคอหนักมากและปวดบ่าไหล่เป็นปี จนไม่สามารถนอนได้ ทุกวันนี้ก็มีแต่พยายามหาหมอ ซึ่งเสียเงินและเวลาเป็นอย่างมาก จึงต
สมาชิกหมายเลข 9301314
ใครชอบเปิด TV 📺ทิ้งไว้ แล้วหลับไป ฟังทางนี้
🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่าย
Lady_Simplicity
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Office Syndrome
สุขภาพกาย
อุปกรณ์เครื่องใช้ภายในบ้าน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หมุนคอแล้วเมื่อย
คิดว่าอาการปวดคอเกิดจากสาเหตุไหนครับ แล้วถ้าเกิดจากหมอน จะมีวิธีแก้ไขอะไรไหม เพราะว่าเพิ่งซื้อมา ใช้ยังไม่ถึง 5 ชั่วโมงดีเลยครับ