อยากลดความอ้วนแบบไม่ออกกำลังกาย เพราะเป็นกระเทยถ้าออกกำลังกายก้ามจะขึ้น
เลยจะลดด้วยวิธีอื่น ใครมีคำแนะนำบอกหน่อยจ้า🙏